陈承安接口道“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。于人曰浩然，沛乎塞苍冥。”
“小魔鱼，天地自有浩然气，存乎于天地，存乎于自然，存乎于本心。君子慎独，不欺暗室。浩然气可养，以自身生浩荡，养吾浩然气。以知，以行，以合一，以合天地万物。”陈承安说完，不再开口。方莫愚听闻，仿佛魔怔一般，扛着自己挑的一块巨石，就那么眼神空洞地木然走着。
陈承安知晓，这是方莫愚陷入顿悟了。告诫大伙莫要惊扰，继续前行。
小胖子、大个子和北门清清则默默运转着神识观想之法，感受着那股神秘力量在体内的流转。
”雷虎，这神识观想之法修行时间越久，神识之力越强，你术体双修，外表粗犷，一般人见到你都会以为你是体修，下意识地会将你忽略，而且一般体修的修士神识之力都不会很强，你若是能拥有强大的神识，日后阴人保命都可以算是一张底牌。“陈承安笑呵呵地说完，雷虎、小胖子和北门清清都觉得这个理由太过猥琐，不过很符合大家的胃口。下意识地对陈承安又多了一分亲近之意。
陈承安几人距离中心区域已然不远，但是进入中心区域的路途却是围绕着中心区域旋转前进的，所以看似很近的距离实际上还需要一段时日的路程。
靠着体力赶路的第一日结束，停下的时候，方莫愚已经不再神神叨叨，但是那目光有些呆滞，偶尔会射出一道智慧的光芒，然后很快隐去。这次外出猎杀野味儿大伙一起动手，然后陈承安给大家讲解了一番野外可以调味的植物，大多数是草药，陈承安从中选出一个很简单的组合教给大伙儿，配上盐巴，几乎可以满足所有烤肉的口味，学会了日后大家在野外也能多些乐趣，更重要的是，这个看似调味的配伍实则是彻底激发肉食中蕴含的血气，让肉食的精华最大化地被人吸收，这一点他没点破，不过北门清清却是眼前一亮，她已然明了这简单的调味法子的奥妙。
大家白天累得如死狗一般，晚上彻底休息之前每个人都化身饿死鬼，恨恨地旋饱了肚子，正待好好睡上一觉，陈承安却让大家打坐调息，吸纳灵气冲刷自身血肉，众人不明就里，但是无论是吃喝和今日一天操练，大家都能体会到自身得到的好处，所以大家毫不犹豫地照做。
一夜无话，第二日众人醒来的时候，本以为会出现浑身酸痛并没有发生，众人在灵气滋养之下个个神采奕奕，聪聪吃过早饭，大家纷纷去扛起了之前的重物，继续赶路。
到第四日的时候，一众人等的精气神已经完全蜕变，肉身强壮带来的好处让每个人充满了自信。
这些人都是大周王朝的豪门子弟，自幼的修行要么是家族传承要么是名师教导，进阶的如方莫愚以及周松等人都进入了宗门，这些人对于修行的感悟可谓站在了巨人肩上，可如今短短四日，陈承安就让门感受到了脱胎换骨的感觉，众人怎能不惊讶。这次算是集训的修行方式，实际上就是陈承安每日给他们吃的药膳算是高档货，剩余的简单得实在是不值一提，但就是这种简单的法子却有如此效果，这些人对陈承安这一手化腐朽为神奇的手段佩服的五体投地，同时也在内心琢磨未来家族的子弟可以用这个法子提升实力。
再次前行，又过了两日，众人的肉身再通过这种方法已经不会再有长足进步了，陈承安却又让大家跟着自己做操。
这些少男少女们很是纳闷，这所谓的健身操是什么鬼？
实际上这套所谓的健身操是陈承安上辈子根据自身无法修行，结合了古武术、巴西柔术、瑜伽术创造出来的一套锻炼筋骨皮膜的法子，主要是疏通经络拉伸筋骨增加身体柔韧性，所谓筋长一寸，寿延十年。这一套伸筋操就跟广播体操一样，一共八组，每组四个动作，看似简单实际上做完完整的一套就已经很辛苦了，陈承安要求每人每次做两遍，每日早晚各做一遍。
一开始，大家对这套伸筋操并没有太在意，认为它不过是普通的锻炼动作而已。然而，当真正做完一整套伸筋操后，所有人都被它的威力所震撼。
小胖子庞勋在完成这套动作后，竟然像一滩烂泥一样瘫倒在地上，无论如何都不肯起身。他嘴里不停地叫嚷着：“我的腰啊，好像断了一样！”那痛苦的模样让人不禁心生怜悯。
其他的人也都好不到哪里去，做完一套伸筋操后，一个个面色苍白如纸，仿佛经历了一场剧烈的运动。有些人甚至摇摇晃晃，站立不稳，似乎随时都可能倒下。
然而，就在众人都被这套伸筋操折磨得苦不堪言的时候，洛霆晓却是生猛的一塌糊涂。
这丫头做完一套伸筋操后，不仅没有丝毫疲惫之色，反而露出一副意犹未尽的样子。只见她轻盈地转身，毫不犹豫地又开始做起了第二遍、第三遍……
众人目瞪口呆地看着洛霆晓，仿佛看到了一个怪物。他们无法理解，为什么同样的动作，别人都累得要死，而她却能如此轻松地完成，甚至还乐此不疲。
时间就在大家一边赶路一边操练中再次过去三日。众人感觉到了实力的提升，但是具体提升的地方却又都说不出个所以然，只是觉得五感更为灵敏，身体更为灵活。
大家已经习惯了跟着陈承安每日在秘境中吃吃喝喝，然后被操练得如同死狗，最后自己打坐练气恢复变得精气神满满，再次神采奕奕。
进入这片秘境已经过了一月，还有一个月通天路试炼就要结束了，就在大家为这试炼轻松加愉快，剩余的一个月在核心区域闯完天梯试炼就会结束的时候，一些变故便发生了，真是赢了那句话，不出意外的话意外就发生了。
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