这既是一次电影节，也是一次金麦穗奖的颁奖典礼。金麦穗就相当于小金人，一样是对电影人在编剧、导演、演员上的诠释的认可。
……
收获电影节。
金麦穗。
……
暖暖不由心动。
她纠结了一阵，就扭头问小姨、妈妈：“小姨，妈妈，你们说我去不去？”苏婉莞尔，掩口笑道：“看样子，你这是想去吧？八月初八，也就是9月18号，星期二。活动是十天，到28号……想去，就去吧。咱们一家一块儿去，热闹热闹，不过——”小姨顿了一下，说了一个“不过”——
“学校的功课不能拉下，每天要抽出时间学习……”
叶提娜举手。
“这个交给我！我可以随时关注学校的学习进度，每天把要学习的内容告诉你们的。”说着，语气中就透出了几分遗憾：“电影节我也想去啊……”可惜，她现在是老师，要对自己的学生负责，却是把在了学校，走不开的。
夭芃芃道：“你留着给我们看家就行了……”
暖暖道：“还有，别把小金子饿着了。”
“18号呢，你急什么？今天才2号，还半个月时间呢……”叶提娜嘟囔了一句。小薰说：“那，要决定去，我明天就回复主办方了。”
事情说定之后，暖暖便练了一会儿十二工学、夭生功。之后，便带着好奇，查了一下“收获电影节”的相关内容。捧着笔记本电脑，分分钟就找出了一大片的相关词条，并且这些词条的热度，都是非常高的。暖暖随意打开几个热度最高的浏览了一下，登时感觉自己和这个时代脱节了……
这么有名的电影节她竟然不知道！！！
简直哔了狗了……
o__o“…
翻看了一阵网页，便已近了九点钟。苏倚便收了她的电脑，让她去洗澡睡觉。“暖暖，别看了，要九点钟了，去洗澡睡觉。”“哦。”暖暖很乖的，将电脑交给了妈妈，然后就和叶提娜一起去洗澡、睡觉。一觉睡的天色大亮，睁眼便是翌日的清晨。起床、穿了运动服，洗漱之后，戴上头套、口罩，便上天台。
一遍夭生功、一遍十二工学后，便和小姨、妈妈一起，复习一些大小肠的细致内容。一点一点的，抠一些细节，翻来覆去的确认……时间过得很快，说着话，就是回去的时候了。叫了一声叶提娜、小金子，四人一吼便回屋。
回屋之后，小姨就去热了牛奶、面包。
暖暖去叫了小薰、夭芃芃一起吃饭。
饭后，暖暖就换了校服，重新戴了头套……然后，便由妈妈开车送她和叶提娜一起去学校。今天是九月三日，初二上半学期开学的第一天上课。她下车，背着书包一路进入教室，一进去，就见到参加“三绝堂”的同学正一头的汗，大口大口的喘气……明显是听了她的话，跑步过来上学的。
她自看在眼里。上过了一天的课，轮着课外活动的时候，她便集合了三绝堂，去操场。依然是以跑步为开场，之后便将队列在主席台前停下来，列成一排一排的密集阵型。在开始训练之前，她先要给大家讲一些东西……“今天，我来教大家一些东西。上一节课，我们讲了正低鞭——今天，我们要讲的，是呼吸……”
“人的呼吸，一呼一吸，呼则废气出，吸则大气入，一呼一吸，我们身体的血液，都会从肺叶中，获得氧气，形成气血，泵流全身。从身体的主要的血管，到次一级的血管，一直到毛细血管……而我们之所以能够运动，并且如何持久的运动，其中的关键，就在于呼吸。所以这一节课，我们讲呼吸！”
“下面，我来讲具体的呼吸方法……呼吸的方法之一，是屏息。来，谁能告诉我，屏息有什么作用？”
这个问题，同学自然是回答不了的。她只能自问自答。
“屏息可以让我们在瞬间，挥出强大的力量——所以，无论是寻常人，还是练武的人，在动作的一瞬间，都是屏息的。你可以听到他们出‘嗯’的一声，然后抬起重物，或者踢出一腿，打出一拳……这就是屏息的作用。通过瞬间的停滞呼吸，收缩肺部，形成高压，将气挤入气血，让气血充盈，从而挥出大力，或者高，或者形成局部的高强度防御——比如，让自己的肌肉变硬……”
“来，为了让大家直观的感受一下。我们来做一个实验。所有人，举起右臂，把肱二头肌鼓起来，咱们两两实验……”
最直观的感受，就是亲身感受——呼吸法对于人体的力量、度，乃至于局部的肌肉硬度、抗击打能力的影响，是分明的。但要实验一下，就能明白。暖暖的实验，分成了两个部分，一部分是让人亮出自己的肱二头肌，鼓硬之后，不要憋气，让另一个人去捏。第二次是憋住气，让人去捏——
结果是显而易见的。
不憋气，很容易就被人捏软了——简直就像是一块松散的土坷垃，一捏就碎。可憋住气，却又是一种截然不同的情况。要捏软，需要的力气会增加，而肌肉的硬度也变得更大，更为坚实、强硬。
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