那煮饭的老头却是多年前名震江湖的一号人物，人称“双掌镇三江”，名叫范星武，本是绿林道上的一位瓢把子，后被手下暗算，被张三丰救了一命，他本想去报仇，却被张三丰感化，不再记恨仇人，三十多年来，跟在张三丰身边侍候着。范星武喜欢吃，厨艺极好，在当瓢把子的时候，一旦抢了大宗货物，必定会为手下做吃的，自从跟了张三丰，就成了张三丰的专用厨师。
长青子呢，与范星武差不多一块跟着张三丰的。只是，长青子的年纪比两人都要大，而且医术了得，张三丰虽然本身也精通医术，但也不时的请教于他。所以，展镇岳和范星武对长青子也非常恭敬，将他视为大哥。
两个小道童，却是张三丰十年前收的，张三丰虽然传授他们武功，但并没有让他们拜师。两人不仅得到张三丰的指点，还有三位老伯伯的指点，一身武功非常可观。
二十多年前，张三丰带着三人来到贵州的大山中，见这里奇山众多，就在山中建了一座道观，除了修炼武功外，更多的是为人治病，他与长青子炼制了不少灵丹妙药，免费赠送给前来问诊的穷人。
因此，远近的居民，都知道山中有一座道观，观中住着一个白胡子老头，在他身边，有几个仆人，只要有了什么病，都会到观中求医，白胡子老头非但不要任何费用，还免费赠药。只要你还有一口在，无论得的是什么病，只要愿意上观中来问诊，一定会活着回去。
这事越传越远，把白胡子老头的事迹传得神乎其微，很多人把他当作了“老神仙”，却没有人知道这位老神仙竟是天下闻名的张三丰，更是朝廷要找的张真人。
其实，也不是没有有心人来找过张三丰，只是被张三丰吓走了，并让来人不得告诉他人，否则必让这人今生不得安宁，这当然是张三丰的吓唬之言，不过，来人慑于他的武功，哪里敢说。
别看范星武当年是黑道上一大凶神，厨艺当真不错，并不下于任何大厨，三女虽然担心方剑明的情况，但也忍不住多吃了一碗饭。不过，吃得最多要数麒麟鼠，它好久没有吃过这么好的饭菜，足足吃了四大碗，加上喝了几两小酒，有些晕头转向，随便找块地方躺下了。
吃过饭后，天也黑了下来。到半夜的时候，三女跟着三老到了张三丰平时打坐修炼的练功房。
这间练功房比较大，墙壁上都画着八卦，正中的地面也画着一个巨大的八卦，方剑明正被放在地面的八卦上。只是，他已经被金蚕丝包裹着，宛如一个圆球，如同蚕茧，看不见他的人。不时的有金蚕丝吐出，散落一地，包裹他的金蚕丝却不见减少。
六人仔细的看了一会，长青子蹲下身，伸手摸了摸地上的金蚕丝，有些惊喜的道：“这金蚕丝已经有了一些变化，看来，金丹的威力已经开始在发挥作用了。”
不一会儿，金蚕丝不再外吐，反而向中间内缩，众人只觉一股奇怪的力量从蚕茧中传出，并伴有一阵阵的暴戾之气。
张三丰诧道：“这股暴戾之气是什么？”
辛二娘想了一想，脸色一变，道：“是天蝉刀。”
张三丰双眼一张，道：“天蝉刀？这下坏了。”
辛二娘道：“什么坏了？”
张三丰道：“当年，我曾听了空说过，这天蝉刀煞气太强，均被少林历代神僧镇压在塔下，从唐朝以来，煞气减少了许多，才没有引起什么大的风浪。谁料到，天蝉刀以及秘笈被了空的一位师叔串通外人偷走，不知所踪。多年后，不知为何竟到了杀神手中。杀神所杀的人中，虽有不少坏人，但也有不少无辜的人，我正要去找他时，却被了空捷足先登。随着杀神的失踪，天蝉刀也失去了踪影，想不到一百五十多年后，它又出现于江湖。如果让天蝉刀与金丹结合，我怕天蝉刀的魔性会被激发。”
长青子也有些担心，道：“传说天蝉刀乃是上古蚩尤的随身兵器，蚩尤被黄帝打败，天蝉刀失踪，魔性并随之大减，才能被一般的人持有，不知怎么回事，后来就成了少林寺一绝。传说真对的话，要是让金丹激发了它的魔性，我看这少年人也控制不住它。”
张三丰道：“这个你倒放心，了空说过，天蝉刀只要认主，便会心甘情愿的为主人所用，我只是担心天蝉刀的煞气恢复后，会改变小娃娃的性格。”
辛二娘冷笑了一声，道：“这个也请你放心，我相信方小子，我从来没有看错一个人，他绝对是千年来一大异数，能改变他的，只能是他自己。”
张三丰笑道：“二娘，你先别激动，我不过是说说而已，你相信他，难道我就不相信他？不过，等他破茧之后，还需给他说明一下，免得他懵懵懂懂的。”
辛二娘道：“这还用你说。”
这时，透过金蚕丝，有一颗闪着金光的圆球出现，并转动着。
长青子指着圆球，道：“金丹已经出现，这下好了。”
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