众人来到游戏场地，决定玩“你划我猜”。林宇和逸仙一组，只见逸仙身姿轻盈，抬手做出飞鸟翱翔的动作，林宇瞬间心领神会，脱口而出：“大鹏展翅！”两人配合默契，接连猜对。
另一边，抚顺和长春组队，抚顺手舞足蹈比划着，急得满脸通红，嘴里还不停嘟囔：“哎呀，这个可好玩啦，在水里的！”长春抓耳挠腮，突然一拍脑袋：“水枪！”抚顺激动得跳起来：“对啦！”周围人被逗得哈哈大笑。
游戏结束后又一起逗着宁海与平海的小熊猫玩。小熊猫们憨态可掬，平海和宁海拿着竹子，轻轻喂给小熊猫，小家伙们吃得津津有味，还时不时用脑袋蹭蹭她们的手。龙武和虎贲蹲在地上，眼睛一眨不眨地看着，笑声清脆。
时间不知不觉就到了准备大餐的时候，众人也是分工明确。镇海和逸仙负责掌勺，厨房里烟火升腾，香味四溢。定安和中午刚刚回来的华甲忙着洗菜切菜，动作娴熟。林宇也没闲着，帮着寰昌和建武摆盘，将一道道色香味俱佳的菜肴摆满餐桌。
济安兴致勃勃地跑来，非要一展厨艺，她撸起袖子，自信满满地说：“今天我也要给指挥官露一手！” 可她刚进厨房，就状况百出。
切菜时，菜刀在案板上“哐哐”作响，菜却被切得大小不一。倒油时也是手一抖，油溅得到处都是，吓得一旁的平海和宁海花容失色。
镇海和逸仙在一旁看得心惊，刚想上前帮忙，就听见“哗啦”一声，济安不小心碰倒了调料瓶，瓶瓶罐罐滚落一地。她尴尬地站在原地，脸上红一阵白一阵，小声嘟囔：“哎呀，怎么会这样……” 众人看着一片狼藉的厨房，又好气又好笑。
林宇无奈地笑了笑，走上前摸了摸济安的头：“好啦，济安姐姐，你就负责帮我尝尝菜好不好吃就行。” 济安这才松了口气，乖乖站到一旁。在众人齐心协力的收拾下，厨房终于恢复了正常，美食也顺利上桌 。
众人正围坐在餐桌旁，享受着丰盛的美食，欢声笑语不断。这时，林宇突然停下手中的动作，目光在人群中扫视一圈，开口问道：“海容呢，今天怎么没看到？”
平海歪着头想了想，嘴里还嚼着菜，含糊不清地说：“我早上看到海容姐姐好像很匆忙地出去了，也不知道干啥去了。” 宁海在一旁附和：“对呀，我也没见着她，也不知道是不是有什么要紧事儿。”
抚顺大大咧咧地嚷道：“管她呢，咱们先吃，等她回来要是还有剩的，就给她留着，要是没有了，嘿嘿，那她就只能眼巴巴看着啦！” 鞍山轻轻拍了一下抚顺的脑袋：“你呀，就知道吃，海容姐姐要是知道你这么说，肯定又要教训你啦。”
寰昌拿起龟壳晃了晃，故作神秘地说：“我算算……嗯，海容应该是遇上了点有趣的事儿，不过马上就会回来了。” 建武在一旁点头：“希望海容姐姐快点回来，大家一起吃饭才热闹嘛。”
就在众人议论纷纷的时候，门外突然传来一阵脚步声，紧接着，海容风风火火地闯了进来，手里还拎着一个大袋子。她气喘吁吁地说：“哎呀，可算赶上了，我听说指挥官会来，特意去弄了点好东西！” 说着，她把袋子往桌上一放，打开来，里面竟是一些新鲜的海货 。
众人的目光瞬间被海容带来的海货吸引。龙武和虎贲好奇地凑上前，小手在袋子里扒拉着，眼睛亮晶晶的，“哇，好多好吃的呀！”
海容擦了擦额头上的汗珠，傲娇地哼了一声，“哼，这可是我跑了好几个地方才弄到的，就想着给指挥官尝尝鲜。” 说着，她瞥了眼抚顺，“某些人可别以为我是为了自己吃才去弄的。” 抚顺吐了吐舌头，赶紧赔笑：“海容姐姐最好啦，我刚刚就是开个玩笑。”
镇海和滨江已经起身，过来查看海货，“正好，这些海货能做几道好菜呢。” 海容一听，立马来了精神，“我也来帮忙，我可是跟人学了几招新厨艺呢。” 想到济安之前在厨房的“壮举”，林宇有些担心地看了眼海容，不过还是点了点头。
在厨房，海容撸起袖子，干劲十足。她处理海货的手法娴熟，让众人颇为意外。定安和齐安在一旁帮忙递工具，看着海容认真的模样，忍不住夸赞。不一会儿，一道道以海货为主料的菜肴新鲜出炉，摆上了餐桌。
海容有些紧张地看着林宇，“指挥官，你尝尝，看看合不合口味。” 林宇夹了一筷子，放入口中，脸上露出惊喜的表情，“嗯，味道很棒，海容，没想到你厨艺这么厉害。” 得到夸奖，海容的脸上浮现出一抹红晕，嘴角却忍不住上扬，“哼，那是当然，也不看看我是谁。”
这时，肇和风风火火也地跑进来，大声说道：“呀，还好没错过，刚刚我和应瑞在训练，就闻到这诱人的香味啦！”应瑞温柔地跟在后面，轻声说：“抱歉，我们来晚了。”
林宇笑着招呼她们：“快过来坐，就等你们了。”两人入座后，抚顺立刻凑过去，好奇地问：“你们训练得怎么样啦？有没有新的厉害招式？”肇和兴致勃勃地开始讲述训练中的趣事，应瑞则在一旁偶尔补充几句。
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