甄诚没想到真人秀里的场景会上演,吃过午饭之后就在期待这件事。
蒋指导带甄诚走进客队更衣室,里边放着一台笔记本电脑,能清晰看到球馆里的场景。
下午两点是规定训练时间。甄诚在每个球员走进摄像头范围时,都会在纸上记下抵达时间。
大姚带着训练师,最早来到球馆,独自进行低位背身单打训练。
刘伟是国家队主控,勤奋低调,被网络言论喷的很厉害,依然保持职业态度,大姚训练了五分钟,他便来到了球馆。
“大姚,阿诚不是归队了吗?他怎么没来?”刘伟和大姚曾在上海大鲨鱼俱乐部做过队友,比其他球员更为熟悉。
“教练又给他放假了。”大姚知道蒋指导在做什么,暂时没透实底。
本届国家队大名单有两位年轻球员,一个是辽宁男篮的郭艾伦,另一位是年龄更小点的周琦。
郭艾伦职业态度没问题,第四个来到球馆,仅比王世鹏晚几分钟。
他开始了运球训练,很是刻苦,强度丝毫不比老队员低。
甄诚没看过郭艾伦打球,不过感觉他有点瘦弱,对抗欧美那些外线球员会很吃亏。力量处于劣势的情况下,各种技术动作都会很难做。
运球训练过程中,郭艾伦没出现什么问题。可以看出他很看重运球,对于这项技术的掌握很纯熟。
投篮训练时,甄诚看到了第一个问题——郭艾伦投篮准备时间太长,在“禽兽”横行的国际赛场,很容易被防守球员干扰。
他低头看了下桌子上放的资料,确认郭艾伦只有1.91米,没有身高优势。这种投篮方式,基本没什么威胁。
不仅如此,外围投射命中率也很感人。
身体天赋和对抗处于劣势,投篮蹩脚,在国际赛场基本吃不开。这是很残酷的现实,也是没办法规避的事。
周琦最后一个抵达球馆,训练动作松松垮垮,没人要求的时候,就在旁边简单练习投篮,假装在努力。
“他是来工作的吗?”甄诚心中暗想,“明明提供了最好的训练条件,竟然这么应付差事。”转念又一想,“国家队内线有他、大姚、大致和阿联,还真没周琦的机会,不过蒋指导想让他提供建议,耐心继续观察。”
无论从哪方面,都很难看出周琦在努力训练。虽然他就在球场,几乎没到场边休息过。
甄诚没将太多精力放在周琦和郭艾伦身上,继续观察,发现国家队球员力量和投篮训练分割的很开。
他为了模拟疲惫状态下的投篮,会先练力量,然后在胳膊疲劳时进行投篮训练。包括被犯规状态下的投篮和蒙眼投篮,都是为应付赛场上的状况,真正面对这些时,才不至于两眼一抹黑。
训练师似乎并未注意这些,继续督促球员练基本功。
美职篮是运转很流畅的职业联赛,专业训练师众多,训练计划和条件都比国内要好很多。
甄诚左手托着下巴,思索着找时间给队友强调一下训练的重要性。
俗话说台上一分钟,台下十年功。训练场的强度比不上比赛,到了真刀真枪打的时候,会导致没有足够的技术支撑。
队员们分别练习一阵,蒋指导吹响哨子,将队员们聚集到一起,宣布进行分组对抗。
红白两队进行训练赛,大姚和刘伟带白队,大致和阿联带红队。
郭艾伦是红队主力控卫,面对防守,转陀螺过人。他的速度比刘伟略快,可是甄诚见惯了美国那帮球星的速度,感觉并不快。
刘伟采用的是放投不放突的防守方式,郭艾伦转了一阵,依然未完成突破。
“他把大部分体力花费在运球上,动作拖沓,没有足够投篮威胁,导致对手会对此加以针对,至少在投篮练出来之前,没有太大威胁。”甄诚在空白A4纸上写下这些内容。
周琦是甄诚关注的第二个人,很少进禁区,飘在外围风筝。不过投篮准度不够,试了两次,都弹框而出。
甄诚看了一阵,意识到他在用天赋打球,完全没思考过该如何变得更好。只是他的天赋还没高到无视技术的地步,同样没入他的眼。
“周琦是中锋,身高臂展很出色,除此之外,很难再看到闪光点。篮球比赛不是比拼臂展的运动,是以得分判定输赢,重点在于如何得分和限制对手得分。依托臂展取得不错防守效果,但远远不够,至少篮板这一项,以他的身板无法保证。”
甄诚是中锋位置,能看出太多问题,只写了一小部分。他和周琦没太多交集,没必要把话说太过。
下午五点钟,队内训练结束。
蒋指导把甄诚在客队更衣室观看的事告诉球员们。
杜锋和孙悦都是爱开玩笑的人,愉快说道:“阿诚拿到三连冠,现在不是普通人,变大咖了。”
“咱们还指着跟他拿冠军呢,享受点特权也是应该的。”
甄诚跑过球员通道,来到球场,与站成一排的队友击掌。他拿到三连冠之后,气场比以前强,没太多人敢开玩笑。
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