等第二天苏甜起床,上好大号,第一时间跑到一楼。
“60.5”苏甜不敢置信,在东北56,57,这几天来海南胖了那么多。
苏甜,天塌了啊,有点肉的女生有福气,不用太瘦,身体健康最重要。
苏甜减肥,除了女生的爱美天性外,苏甜的姨妈有些不准,医生建议苏甜减一些体重,加强锻炼。
苏甜现在每餐控制在七分饱,这样对胃的负担比较小。
以前苏甜还在那家公司上班,加班来实在不及自己做饭的时候,就点外卖,打工牛马真的非常容易暴饮暴食。
苏甜老样子,把自己裹得严严实实出了门。
苏甜这两天打算开始健身,在家附近看中两家健身房,今天开车去实地考察、对比一番。
两家健身房距离她家位置差不多,苏甜现在有车,远点近点倒也影响不大。
关键得看环境是否舒适,还有有没有针对她需求的项目。
苏甜主要想减减肚子、手臂上、大腿上的赘肉。
基数较大减肥时,苏甜能靠控制饮食,搭配着做一些简单的操。
但要想瘦特定部位,苏甜需要求助健身房的专业教练。
两家健身房看好后,苏甜将两家从环境和价格方面做了比较,最终选定了离家里稍远的那家。
两家环境相差无几,价格上第一家甚至还稍低一些。
苏甜之所以选第二家,是因为第二家健身房的课程安排更丰富灵活。
苏甜想瘦肚子和手臂,第二家有专门针对局部塑形的小班课程。
在器械方面,第二家的器材更新更全,维护也更到位。
苏甜在第二家健身房体验了一节课,教练十分耐心,讲解动作细致入微,纠正苏甜的动作也非常专业。
苏甜办理了这家健身房的季卡,按照规定,办卡后健身房内所有的器械都能免费使用。
不过,小班课程属于额外收费项目。
好在办卡之后,再报名小班课程可以享受一定的折扣优惠,这让苏甜觉得性价比还算不错,期待能在专业课程的帮助下达到更好的瘦身塑性效果。
这家健身房的小班课程是三个人一个班,一周二次,苏甜想着先坚持一段时间试试,要是效果好,健身房也有单人的一对一课程。
先把小班课上完,再依据实际需求,决定要不要尝试一对一课程。
苏甜婉拒了健身房销售的继续推销。
报了十节小班课程,教练很负责,发了一些日常食谱给苏甜,鼓励苏甜每天按照规划的食谱打卡发照片给她,以便及时掌握她的饮食进度,帮助她更好地实现瘦身目标。
苏甜嘴上答应的好好的:“好的教练,我配合饮食”。
苏甜心想她的工作内容涉及拍摄美食以及需要前往各地打卡特色美食,肯定要吃吃喝喝,她只能.....只能尽力吧。
付好钱后,健身房正在给苏甜办卡。
苏甜的手机突然震动了一下,她拿起来一看,原来是傅云州发来的消息,询问她后天是否有空,出海去海钓。
看到这条信息,苏甜惊喜了一下,毕竟是帅哥的邀约嘛,爱美之心人皆有之。
惊喜过后,苏甜很快就转换到了工作思维模式。
苏甜意识到,出海海钓或许是个不错的工作素材来源,毕竟自己的工作与美食相关。
说不定在海钓过程中她能钓一条大鱼或是拍摄海钓过程也是不错的素材。
满脑子都是工作的苏甜,一边想着出海海钓需要准备些什么,一边也没耽误给傅云州回消息。
苏甜快速地打下几个字:“好的,有空的,你把地址发我吧”
很快,傅云州回复:“需不需要我来接你?”
苏甜想了想:“谢谢,我自己开车过去就行,你把时间地点发我就好”附赠一个微笑的表情包。
毕竟也不是特别熟悉的关系,她不想太麻烦傅云州,自己开车也更自由些。
苏甜心里到现在还有些疑惑,不明白傅云州当时为什么会叫住自己,还邀请她一起去海钓。
苏甜脑海中突然闪过一个念头:“该不会是想出海把我卖掉吧?”
不过很快苏甜自嘲一笑,摇了摇头否定了这个想法“哈哈,我这样的也卖不上价格。”
苏甜自我打趣着,可心里到底还是存了几分警惕。
苏甜深知人心难测,即便觉得傅云州不像坏人,可防人之心不可无。
苏甜后天准备出门时,没忘记往自己包里塞进了一个防狼喷雾。
苏甜现在一个人,在不同的地方女孩子一个人旅居,安全始终是第一位的,多一份防备,心里也能多一份踏实。
从健身房出来后,苏甜直接开车前往商场。
苏甜先挑选了几件日常穿的T恤和裤子。
想着出海,苏甜根据她的身材买了两条高腰裙摆较大的长裙。
苏甜选的这两条长裙还有个让她满意的好处,那就是能巧妙地遮住自己的小肚子,穿上后完全看不出腹部的赘肉,身形显得更加优美。
为了搭配这漂亮的长裙顺便遮一下拜拜肉,苏甜还精心挑选了两条丝巾。
苏甜想象着海风吹着丝巾随风轻轻飘动。
出海时蓝天白云作背景,穿上大裙摆的长裙,拍照肯定特别出片有氛围感,都出海了,肯定要拍美美的照片。
这几天,苏甜在海南消费下来发现,海南是个旅游城市,可整体消费比魔都的物价稍低一些。
苏甜在商场买了两条裙子和几件衣服裤子,两条裙子加起来稍贵一些2000多一点,几件衣服裤子总共花了一千出头。
喜欢中奖后,一步一步很踏实请大家收藏:(www.38xs.com)中奖后,一步一步很踏实三八小说更新速度全网最快。