陈文甲带着刘教头的许可和满心激动回到杂役房时，左臂的疼痛愈发鲜明，却也提醒着他方才那惊险一刻的真实。夏清荷早已焦急地等在门口，见他归来且手臂明显受伤，小脸瞬间煞白。
“哥！你的手怎么了？”她急忙上前搀扶，声音带着哭腔。
陈文甲忍着痛，挤出一个宽慰的笑容：“没事，清荷，一点小伤。而且，因祸得福，刘教头允许我以后可以旁观弟子们练武了！”
他简略地将前院发生的事情说了一遍，隐去了自己下意识用出《基础炼气诀》和微妙气感来闪避格挡的细节，只强调是侥幸和那位“老爷爷”教的笨办法起了作用。
夏清荷听得心惊肉跳，后怕不已：“八品武者？哥你太乱来了！万一他下手再重一点…”她不敢想下去，连忙翻出之前备下的劣质金疮药，小心翼翼地替陈文甲清洗肿胀发紫的左臂，然后敷药包扎。她的动作轻柔熟练，远超同龄人。
“放心，我有分寸。”陈文甲看着她担忧的样子，心里暖暖的，“而且，这不是换来了机会吗？我们终于可以正大光明地接触武道了。”
当晚，陈文甲因手臂疼痛睡得并不安稳，半梦半醒间，仿佛又能感受到李元昊那凌厉的指风和可怕的压迫感。八品武者竟强悍如斯！自己那点微末的感应和取巧，在绝对的实力面前，简直不堪一击。变强的渴望从未如此强烈。
第二天一早，天还未亮透，陈文甲便准时起床。他忍着左臂的酸疼，以比以往更快的速度完成打扫院落、擦拭兵器等杂役工作。等他赶到练武场时，弟子们刚好开始晨练。
刘教头看了他一眼，并未多言，只是微微颔首，便继续指导弟子们练习“振威站桩功”。这是打根基的功夫，要求脚踏实地，腰马合一，呼吸沉稳，感受大地之力。
陈文甲恭敬地站在场边角落，凝神观察。他发现这站桩功与《基础炼气诀》中的静功吐纳有异曲同工之妙，都讲究放松入静，凝神聚气，但侧重点又有所不同。站桩更重下盘稳固，气血搬运；而炼气诀则更侧重于感应和引导天地灵气入体，滋养丹田经脉。
他一边看，一边下意识地调整自己的呼吸和站姿，尝试将两者结合。体内那丝微弱的气流似乎受到牵引，自行缓缓运转起来，流经酸痛的左臂时，疼痛感竟稍稍缓解了几分。
“意守丹田，气沉涌泉！不要只摆个空架子！”刘教头的声音如炸雷般在场上响起，训斥着一名身形摇晃的弟子，“站桩不是罚站，要用心去感受‘气’的存在和流动！”
那弟子满脸通红，努力稳住身形。陈文甲却心中一动，“意守丹田”、“气沉涌泉”，这与《基础炼气诀》的要诀何其相似！他闭上眼睛，更加专注于自身的呼吸和气感，忽略了下盘的酸麻。
他未曾注意到，刘教头的目光偶尔会扫过他，看到他虽只是安静站着，却姿态自然，呼吸绵长，眼中不由闪过一丝讶异。
晨练结束，弟子们散去用早饭。陈文甲正准备离开，却被刘教头叫住。
“手臂如何？”刘教头语气平淡。
“回教头，敷了药，好多了。”陈文甲恭敬回答。
刘教头点点头，忽然出手，快如闪电般在他左臂受伤处附近按了一下。陈文甲猝不及防，痛得“嘶”了一声，冷汗瞬间就下来了。
“筋骨无大碍，只是皮肉挫伤。”刘教头收回手，看似随意地问道，“你方才站在那边，似乎在尝试站桩？”
陈文甲心中一惊，不知教头是何意，只得老实回答：“是…小的看师兄们练习，忍不住模仿了一下，不得要领，让教头见笑了。”
刘教头深深看了他一眼：“模仿？我看你呼吸吐纳，倒有几分章法。也是那位‘老爷爷’教的？”
陈文甲头皮发麻，硬着头皮道：“是…老爷子说，干活累了，深呼吸能缓解疲劳…”
刘教头不置可否，从怀中取出一个小瓷瓶扔给他：“早晚各一次，揉搓伤处，好的快些。既然允了你旁观，就多用点心看，多看，多琢磨，少说话。”
“是！多谢教头！”陈文甲接过瓷瓶，心中感激又忐忑。他能感觉到，刘教头似乎对他的说辞并未全信，但似乎也没有深究的意思，反而给予了帮助和提醒。
接下来的日子，陈文甲的生活变得更加忙碌充实。他每日完成杂役后，便沉浸在观摩和学习中。从最基础的站桩、马步、基本拳脚，到更复杂的套路和兵器演练，他如一块海绵般疯狂吸收着一切知识。
晚上回到杂役房，他便与夏清荷交流心得。夏清荷对《基础炼气诀》的修炼进境一日千里，体内气流已颇为可观，她甚至开始尝试练习“疾行诀”，身形变得越发轻灵。她常常能提出一些独特的见解，让陈文甲受益匪浅。两人互相验证，将武馆所学的粗浅外功与《基础炼气诀》的玄妙内炼相结合，虽然无人指导，磕磕绊绊，却也别有一番收获。
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