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三八小说 >> 墨雨窃照凉薄心 >> 第5467章 每天的生活作息

第5467章 每天的生活作息

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夏奈儿挑挑眉,她一向早睡早起,还好没有睡懒觉的习惯。

只是在苏家酒庄,好几次因为特例而黑白颠倒,睡到很晚才醒……

那是因为苏世捷晚上根本不让她睡个好觉!

夏奈儿的双臂现在都还很酸疼,吃饭的时候还特地戴上了一次性的手套。

想到昨晚为他做的事,她就觉得接下来好几天她都要戴着手套吃饭、睡觉。

不然,就连她自己都觉得自己恶心,脏。

李婶把一份作息表放到她面前……

少奶奶,这是少爷刚刚传真过来的,你以后每天的生活作息。

夏奈儿在蛋糕上抹着芝士,票了一眼ipad,屏幕上浮现着她的作息时间。

早晨起来时间8点……

苏世捷一般是6点就起床了,他给了她2个小时睡懒觉的时间。

夏奈儿只是瞟了一眼继续吃东西了。

李婶没办法,只好又端起ipad,开始念……

8-8:30晨跑,或者在健身房锻炼;

8:30-9点,半个小时的时间给她沐浴。

苏世捷很体贴地把她洗漱的时间放在锻炼后面,知道她会出汗。

9点-9点半,早餐。

时间排在运动后面,1是刚吃饱了不适合跑步,2是跑累了正好肚子饿,食欲好,有助于营养的摄入、吸收。

9点半-10点半,早餐后一小时spa,或者敷脸、美容等。顺带在后花园享受20分钟的日光浴,可与spa按摩同步进行,根据天气来规定场合。

这时候的太阳刚刚好,杀菌又不炙热,对身体的健康很有帮助。

另外花园里的空气清新,放上一首曲子,舒缓放松。

……

夏奈儿听到这里,这大概就是所有豪门太太梦寐以求的生活了吧,可是她听在耳边,一点也没有为苏世捷体贴的关心而高兴,反而觉得自己所有的时间都被他一手掌控着,越发窒息。

李婶还在念:按摩结束后,10点半,这时候你会面见少爷给你请的音乐老师斯蒂芬先生……进行2个小时音乐指导。

夏奈儿:……

指导时,有上午茶甜点……不过甜食不能多吃,摄入有要求的,这个稍后我会为少奶奶讲解。

……

课程结束后,12点半到1点,少奶奶有半个小时放风时间,自由活动。

放风?

夏奈儿捏紧餐叉,她还真是囚犯了啊,整个上午时间就半小时她只有活动?

1点钟准时进行午餐。李婶划拉着ipad的屏幕,没想到少爷居然列得这么仔细,这里我要额外提一点,少奶奶,平时酒庄是12点钟午餐……大概少爷看你早餐时间结束就9点半了,之后还会享用上午茶甜点,所以应该是特别体贴为你延后的。

……

当然,这是我猜测的,少爷每一个变动一定有他的用意。李婶颇为自豪地说,为自己能猜中少爷的心思而高兴。

同时,又为少爷对夏奈儿这么上心,而感到不理解和愤懑。大概少爷看你早餐时间结束就9点半了,之后还会享用上午茶甜点,所以应该是特别体贴为你延后的。

……

当然,这是我猜测的,少爷每一个变动一定有他的用意。李婶颇为自豪地说,为自己能猜中少爷的心思而高兴。

同时,又为少爷对夏奈儿这么上心,而感到不理解和愤懑。添加 ”xwu799” 微信号,

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