“老大，你是不知道，现在那些高年级看我们的眼神都变了，嘿嘿。”
“有句话咋说来着，叫夹着尾巴做人，以前趾高气扬的他们竟然也有这时候，简直快舒坦死啦。”
“要我说啊，还是咱们老大厉害，连萧尘宇都轻松被干趴，以后老大你一定能够成为强大的魂师。”
“……”
回到宿舍，叽叽喳喳的声音在耳边吵个不停。
王圣等人兴奋得脸蛋涨红，不知道的，还以为是他们击败了萧尘宇。
脱下校服，苏铭换上自己平时的衣服。
瞬间，所有声音戛然而止。
众星拱月的王圣等人瞪大眼睛凝视出神。
就连刚刚回来的小舞，也愣在原地。
刚刚，苏铭身上的，那好像是铠甲吧。
看那沉甸甸的模样，貌似重量还不轻啊。
我的天！
难道刚才，他是穿着这衣服在和萧尘宇战斗？
王圣浑身寒毛瞬间倒立而起，震惊问道：
“老大，你身上这是…”
苏铭没有解释，只是回了个冷冷的眼神。
王圣立即将到嘴的话咽了下去。
换好衣服，苏铭离开寝室时，已经开始摆动手脚，看起来在做热身动作。
宿舍内，只留下众人不停的揣测，和那愈加心惊的跳动。
“系统，努力方向——跑步锤炼体魄。”
“对比目标——上三宗核心魂师弟子历史记录锻炼量，时间一个月。”
【滴！系统数据收集中，请宿主开始你的努力。】
得到系统的提示，苏铭不紧不慢跑了起来。
他并不追求速度，脸色显得有些轻松，似乎在适应身上的负重。
至于时间定格在一个月，而不是上次的一周。
则是因为时间跨度越长，奖励会更加的丰厚。
上次，苏铭虽然获得六颗星，可结果只是一份普通的轻功修炼法门。
所以，现在的苏铭更清楚系统提醒的“切忌三天打鱼、两天晒网”是什么意思。
一周，只是最低的结算点。
临时工和老员工，待遇又怎会一样？
既然来到学院，今后的学习时间很长，苏铭自然往长方向发展。
时值正午，燥热的太阳仿佛火球，肆无忌惮宣泄着属于他的狂热。
操场并不大，只有四百多米，刚刚跑完五圈，苏铭就感觉身体开始燥热。
那并不是身体本身发出的热量，以他的身体素质，没到这么差的地步。
铁块的比热容比人体大，吸热散热都快，正午的太阳就是最大的热源。
“不知道…有没有恒温金属。”
心念微一动，苏铭没有继续想下去。
一边跑步，他一边细心感知着身体的变化，以免中暑或者身体透支。
锻炼，是让身体素质适应从1.0到2.0的一个阶段。
没有恢复丹，苏铭可不敢像以前那样嗑药猛拼。
骄阳似火，空气中泛起热浪涟漪。
操场上，身高120cm的苏铭顶着烈日不停奔跑。
小小的身影在那偌大且无一人的操场，何其渺小脆弱。
让人看了，仿佛…下一秒，他就会倒下去。
可下一秒，出乎所有人预料，他又在继续奔跑。
循环反复。
数之不尽的下一秒，成就了这幅绝美壮阔的画卷。
孤独的身影、不服输的犟劲和执念，如将军手持刀剑，在沙场奋力厮杀，不破楼兰终不还。
所有看到此幕的人，都不得不动容。
而苏铭，也从原来的匀速运动，慢慢缓了下来。
原本朝气蓬勃的少年，迈入了步履蹒跚的老年。
呼呼呼~
厚重的喘息声从喉咙鼻孔发出，苏铭贪婪呼吸着空气中的氧气。
身上那20多斤的衣甲——最大的累赘，苏铭恨不得立马脱下来。
豆大的汗水从脸颊滑落，咸咸的味道在嘴里爆开，苏铭喉咙不停吞咽，双腿酸痛在剧烈颤抖。
剧烈运动导致缺氧，也导致身体加速形成的乳酸无法分解。
苏铭知道，要让身体慢慢适应这种情况，这样痛感才会消失。
身体所谓的痛，是因为忍受程度超出了身体承受极限，神经不得不把信号传给大脑。
可若是极限无限被拔高，是否意味着能够漠视疼痛？
有些胡思乱想、心神不集中的苏铭停下了脚步。
他弯着腰，汗如雨下，泪珠滴答落在地上，又迅速被蒸发，只留下一个浅浅的痕迹。
16圈。
不到七千米。
是现在苏铭的极限。
这距离，甚至不到上次从大岩村跑到诺丁城锻炼的三分之一。
不仅仅是疲惫，更致命的是身体热量无法散开。
因为上次他是清晨来诺丁城的。
而现在，他还没有累得瘫软下去。
拖着重若千斤的大腿，苏铭来到旁边的围栏坐下。
星星点点的光芒从树叶间洒落，夹杂着吱吱吱的喧闹蝉鸣。
恰好一缕清风扫过，苏铭顿感凉爽透顶。
“喂，你脑子没事吧，都学院第一啦，有必要这么拼命吗。”
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