更衣室里,喧嚣与疲惫交织。
哈姆教练的声音高亢而短暂,交代完后续安排,便匆匆离去。
队友们有的抱怨着犯规,有的则在讨论下个对手。
香槟的气泡声,暂时还未响起。
苏盘坐下,解开鞋带。
他把那双战靴小心翼翼地放在地上,仿佛它们承载了今晚所有的汗水与重量。
右膝的红肿被他轻轻按压,一阵刺痛像电流般窜过。
疼痛不致命,却清晰地提醒他,身体并非永动机。
墙上的电视还在回放比赛。
他那次背后击地传球,弧度精准得像教科书。
那次自抛二次起跳,在空中硬生生改变了进攻路线,让防守人猝不及防。
还有最后时刻,两罚全中,定格胜局。
屏幕里的他,冷静得像个机器人。
屏幕外的他,只有一声又一声压抑的喘息。
“外界看到统治,我只看到代价。”
他心里默默重复着费雷尔的话。
这代价,此刻正蛰伏在他膝盖深处,等待下一次爆发。
第二天清晨,洛杉矶的天空清澈而明亮。
训练馆里,空气中弥漫着消毒水与汗水的味道。
苏盘比平时早了一个小时到。
费雷尔已经在场边等待,手里拿着一块战术板,上面密密麻麻写满了各种数据与图表。
“膝盖感觉如何?”
费雷尔直接问道。
苏盘活动了一下右腿:“可以接受。但它在抗议。”
费雷尔点点头,眼神专注:“今天,不碰球。”
苏盘眉毛微挑,有些意外。
这在他的训练计划里,是极其罕见的。
“不是休息,是重塑。”
费雷尔解释道,他的声音低沉而有力,“我们不是要解决你膝盖的问题,是要让它变得不再是问题。”
接下来的三个小时,苏盘经历了他职业生涯中最“不篮球”的训练。
没有投篮,没有突破,甚至没有激烈的对抗。
费雷尔让他进行一系列精密的身体控制练习。
核心力量的深层激活、小肌肉群的协调发力、关节稳定性的极限挑战。
每一个动作都缓慢而精确,每一个姿势都要求完美。
汗水顺着苏盘的额角滑落,滴在训练馆的地板上。
费雷尔盯着他,仿佛在观察一台精密仪器的运转:“你的对抗力量足够了,但你的关节承受力还有提升空间。我们要在你的骨骼和韧带周围,铸造一层更坚固的盔甲。”
苏盘咬紧牙关,完成一个单腿深蹲。
他的肌肉在颤抖,但他的眼神却越来越亮。
他能感觉到身体深处那些平时被忽略的部分,正在被唤醒。
这是一种新的痛苦,一种充满建设性的痛苦。
训练结束后,苏盘感觉身体的每一个细胞都被重新排列了一遍。
他发现自己在走路时,右膝的压力确实减轻了一些。
他望向费雷尔,后者正收拾着战术板。
“你到底是怎么想出这些的?”
苏盘问。
费雷尔笑了笑,笑容里带着一丝疲惫和满足:“当你把一个天才运动员看作一个精密工程,而非一块简单璞玉时,你会发现,所有的‘问题’,都可以拆解成‘解决方案’。”
苏盘沉默片刻,然后用力点了一下头。
他明白了,费雷尔想做的,不仅仅是让他变强,更是让他变得“无懈可击”。
回到更衣室,队友们陆陆续续到来,准备常规训练。
威少拍了拍苏盘的肩膀,咧嘴一笑:“嘿,苏,听说你今天玩了新花样?费雷尔那老头又给你整什么幺蛾子了?”
苏盘只是笑了笑,没有多说。
他换上球衣,走到力量区。
他想,他需要时间来消化费雷尔给他带来的改变。
两天后,新闻发布会。
苏盘被要求出席。
媒体的热情依然高涨,尤其是在湖人队取得连胜之后。
长枪短炮对准他,闪光灯此起彼伏。
一个年轻的记者举手提问:“苏,外界普遍认为,你的打法愈发全能。有评论称,你正在打破传统中锋的定义。你如何看待这种说法?”
苏盘拿起麦克风,眼神平静。
他知道这些问题往往充满陷阱,或是为了制造流量。
“我只是在做我该做的事。”
他回答道,声音沉稳,“篮球这项运动,一直在发展。如果有人止步不前,那他就会被超越。”
另一个记者紧接着问:“那么,你认为你的打法,给联盟带来了哪些新的挑战?尤其是在你能够从内线拉出投篮,又能兼顾组织的情况下。”
苏盘微微一笑,这种问题正是他擅长的领域。
“挑战?”
他重复了一遍,语气里带着一丝玩味,“我从来不是为挑战而生。我只是让那些试图定义我的人,感到困惑。”
全场记者安静了一瞬,然后爆发出窃窃私语。
这番话,无疑又是明天的头条。
苏盘没有理会他们的反应。
他心里清楚,每一次发言,都是一种无形的博弈。
他要掌控话语权,而不是被话语权所左右。
发布会结束后,苏盘独自走回训练场。
他感觉身体的状态正在一点点回归,甚至比之前更加稳定。
费雷尔的训练,并非立竿见影的神药,而是一种深层的改造。
他能感觉到力量在关节处汇聚,动作更加流畅。
接下来的比赛,湖人将迎战东部劲旅76人。
这也是一场焦点之战,联盟的当红中锋恩比德将与苏盘正面交锋。
媒体已经提前炒作了两大中锋的对决,将其渲染成一场“矛与盾”的碰撞。
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