听到这门功法竟真能使人青春永驻，李师婉眼中不禁流露出憧憬之色。
韩牧开始详细讲解天长地久长春不老功的运行法门：“婉儿，你要知道，人体的真气源自五谷，五谷进入肠胃后，营养由小肠吸收，真气则由中焦采集，进入上焦，再由肺进入十二经脉，由肾经进入任督二脉，又回到下焦，最终才进入丹田之中。”
他顿了顿，“三焦实际上掌控了真气的采集、发散、收藏、使用等环节。这门功法的精髓，在于运功强化人体之三焦。”
在韩牧的细心指导下，李师婉开始按照心法修炼。她盘膝坐下，右手食指指天，左手食指指地，这个奇特的手势正是天长地久长春不老功的起手式。
随着她调动体内真气，周身渐渐浮现出一层白雾，这正是修炼此功的特征。
韩牧目不转睛地注视着李师婉的每一个细微变化，随时准备出手相助。
时间一分一秒过去，半日之后，李师婉周身的白雾既不减少也不增加。
又过了数个时辰，她身前的白雾越来越浓，几乎将她整个人笼罩其中。
一日过去，韩牧看着被白雾包裹的李师婉，心知她正处在修炼的关键时刻。
他不敢有丝毫懈怠，就这样守在她身边，三日三夜不眠不休。
就在第四日破晓时分，围绕在李师婉周身的白雾忽然开始波动，继而如长鲸吸水般被她缓缓吸入体内。
待最后一缕白雾消散，李师婉猛然睁开双眼，周身迸发出一道精纯真气，将洞中的尘埃尽数震开。
韩牧见状，终于松了一口气，鼓掌笑道：“哈哈哈哈，婉儿你果真是冰雪聪明，这天长地久长春不老功第一重心法，终于算是练成了！”
李师婉欣喜地望着韩牧，自己也难以相信竟在如此短的时间内又练成一门绝世神功。
她感受着体内新生的真气与北冥神功、小无相功水乳交融，在丹田中形成一种奇妙的平衡。
韩牧长长吐出一口浊气，多日来的紧张与疲惫在这一刻尽数消散。他看着李师婉眼中闪烁的自信光芒，知道这位武学奇才已经踏上了通往武道巅峰的道路。
荒岛山洞中的苦修，终于结出了第一颗丰硕的果实。
李师婉缓缓起身，感受着体内三股真气相互交融的奇妙感觉。
北冥神功如大海般浩瀚，小无相功如云雾般变幻，而新修成的天长地久长春不老功，则如古树盘根，生机盎然。这三股性质各异的真气在她丹田中相互滋养，形成了一种微妙的平衡。
“韩大哥，我感觉...整个人都不一样了。”李师婉轻声说道，她伸出手指，一缕白雾般的真气在指尖缭绕，随着她的心意变换着各种形状。
韩牧欣慰地点点头：“婉儿，逍遥派三大神功各有妙用，北冥可纳他人功力为己用，小无相可模仿天下武学，而天长地久长春不老功，则是修炼自身的无上法门。三者合一，方是逍遥御风的真谛。”
就在这时，李师婉忽然感觉体内真气一阵波动，三股真气竟自行运转起来。
她连忙重新盘膝坐下，凝神内视。
只见丹田中的三股真气开始相互缠绕，渐渐融合成一股全新的真气。这股真气既有北冥的浩瀚，又有小无相的变化，更带着长春功的生机。
韩牧见状，眼中闪过惊异之色：“嗯，不错不错！”
李师婉已无暇回应，全部心神都沉浸在体内的变化中。
三股真气的融合过程并不平静，时而如惊涛骇浪，时而又如涓涓细流。她谨守灵台清明，以意念引导着真气的运转。
洞外，李慕蝉似乎感应到了什么，转身望向山洞方向，眼中既有担忧也有期待。他能感觉到山洞中传出的真气波动异常强烈，显然孙女的修炼到了关键时刻。
日落月升，又是一夜过去。当第一缕晨光透过石缝照进山洞时，李师婉终于缓缓睁开双眼。
此刻的她，气质已然大变，原本就清丽的容颜更添几分出尘之气，眼眸中似有星河流转，深邃难测。
“怎么样？你感觉如何？”韩牧关切地问道。
李师婉微微一笑，伸出右手，掌心向上。
“韩大哥，这好像也没什么难度。”
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