所以你都合法的，你怕啥？
你给我一个具体紧张社恐的理由，告诉我，你找得出来吗？
立得住脚的，足以上法庭当呈堂证供的。
你肯定找不出来。
找不出来那就不需要怕了，不需要紧张，不需要社恐，就这么简单。
没有必要，没有人逼你，没有法律规定，是你自己在纵容自己。
其实只要你想，一秒之间你就可以不社恐，你就可以不紧张。
至于你说被人骂会下意识生气，这个是很正常的事情。
被人骂肯定会生气，但那个人是不是人，其实是你的主观思维可以决定的，你如果把他当死人看，把他当狗看，那还存在你被人骂吗？那里其实没有人骂你，那里只有一条狗而已。
为什么有监考老师？我当时还敢抄，因为在我的心里他不是监考老师，他是死人。
就跟金宝当初说星爷，你不能把所有人当狗，就把自己当人。
但不好意思，星爷之所以会如此特立独行，脱颖而出啊，就是因为他只把自己当人，把别人都当狗啊。
否则他还拍啥自己，拍别人得了呗，就这么简单。
总结一下，呼吸节奏，平稳七秒原则。
音量提高，打开性格，微醺状态，打破正经。
意识觉醒，法无禁止即可为，没人逼你社恐紧张。
控制生气，其他人在你眼里是不是人，是你自己可以决定的，道不同不相为谋，当他们是狗，是死人就完事了。
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老规矩，来点正反馈。
一人一个用爱发电，两个三个也行。
有条件的上个大的。
有问题欢迎留言，角色召唤当场解答。
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