此时的食堂与昨天相比，显得格外安静。
大多数练习生都默默地低头吃饭，狼吞虎咽地解决完晚餐后，便匆匆赶回练习室继续训练。
花路上的粉丝们也十分善解人意，没有过多地喧哗，只是静静地找准角度，为练习生们抓拍照片，完成下午的打卡任务。
饭后，五人并没有回到各自的练习室，而是径直来到了216教室。
毕竟刚吃完饭，不适合进行剧烈运动，几人正好趁着这段时间背诵那些还不太熟悉的歌词。
“七点了，咱们该开始……"顾胤的话还没说完，突然传来一阵敲门声。
几人齐刷刷地将目光投向门口。
“尤远，我们能和你们一起训练吗？" 顾胤等人的目光又不约而同地转向尤远。
尤远用询问的眼神看向顾胤他们，在确认大家都没有异议后，便大声回应道：“当然可以啦，我们正准备开始呢。"
为了确保在录制节目时能够完美发挥，避免出现任何失误，呈现最完美的表演，唯一的办法就是反复练习，直到每个动作都成为肌肉记忆。
“那我们先整体跳一遍。"
“先把动作做到位，那些不规范的地方注意起来。"
“别抢拍，林西，你这儿是动胯，不是整个身子往前倾，动作变形了！”大家纷纷听话改正。
“你太用力了，肢体再舒展一点。"
“对，踢前腿的时候，速度和力量都要跟上，快踢慢落，膝盖伸直，脚背绷起来，不错，就是这样！"
“黄鸣，你头和手的配合不太协调，上半身太紧绷了。”
“感谢顾胤指导。"黄鸣嘴上说着感谢，可脸上的表情却满是不服，也不知道他到底有没有把这些建议听进去。
顾胤看在眼里，却并没有多说什么，毕竟这本来就是个人战，听不听劝，最终还是取决于自己。
“拍子又抢了，重新来一遍。"
“林西，手伸直！"
“好，再来一次！” 一时间，练习室里只剩下顾胤那充满‘再来再来’的指导声，激励着大家不断前进。
接近零点，几人终于迎来了片刻的小憩时光，他们横七竖八地瘫在地上，看样子都打算休息一会儿后就通宵训练。
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