TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

三八小说 >> 医圣传 >> 第470集:《苗医在城市公园的健康角落》

第470集:《苗医在城市公园的健康角落》

周桂兰认真地填着表,旁边的男大夫——王岩,正在给一位大爷讲解展板上的“节气养生”。大爷问:“王大夫,夏至快到了,都说夏至要补阳气,具体该怎么补啊?”

王岩指着展板上的夏至养生要点:“大爷,夏至补阳气不是要吃大补的东西,而是要顺应节气。比如早上可以早点起,去公园晒晒太阳,晒后背能补阳气;饮食上可以吃点苦瓜、黄瓜,清热解暑,也可以喝点绿豆汤,但别喝冰镇的;晚上睡觉别熬夜,熬夜最伤阳气。咱们苗医讲究‘顺时养生’,跟着节气走,身体自然就好。”

大爷听得连连点头,掏出手机把展板拍下来:“我回去给我家老婆子看看,省得她总瞎琢磨怎么养生。”

周桂兰填完表,李苗帮她确认是阳虚体质,又给她写了详细的养生建议,包括饮食、运动和作息。她拿着热敷包、草药和建议单,心里满是感激:“李大夫,真是太谢谢你们了,要是早有你们这个咨询点,我这腰也不会疼这么久了。”

“阿姨,您别客气,”李苗笑着说,“咱们就是想让更多人了解正确的养生知识,用咱们苗医的小方法,帮大家解决小毛病。以后您有什么不舒服,随时来这儿找我们,我们每周一、三、五都在。”

周桂兰走的时候,咨询点的人更多了。有推着轮椅来的老人,有抱着孩子的妈妈,还有刚晨跑完的年轻人。李苗和王岩忙着给大家看诊、讲解,额头上渗出了汗珠,却始终带着微笑。阳光透过梧桐叶洒在他们身上,也洒在展板上,那些关于草药、体质、节气的文字,仿佛都沾了晨光,变得格外温暖。

接下来的一周,周桂兰每天都用热敷包敷腰,喝着独活桑寄生煮的水,晨练的时候也按照李苗的建议做腰部拉伸。没想到才过了五天,她的腰就不疼了,阴雨天也没再犯。第七天早上,她特意带着自己做的包子来到咨询点,非要给李苗和王岩尝尝。

“李大夫,王大夫,你们快尝尝,这是我自己做的豆沙包,谢谢你们帮我治好了腰。”周桂兰把包子递过去,眼里满是笑意。

李苗接过包子,咬了一口,香甜的豆沙味在嘴里散开:“真好吃!阿姨,您太客气了,您的腰好了,我们比什么都高兴。”

正在这时,之前来治嗓子的姑娘也来了,她提着一篮水果,笑着说:“李大夫,我昨天主持活动特别顺利,嗓子一点都不疼了,这水果你们收下,谢谢你们!”

看着眼前的一幕,周围的人都笑了。有个大爷说:“咱们这公园有这么个咨询点,真是太好了!以前总觉得养生是件复杂的事儿,现在听李大夫和王大夫一讲,才知道原来这么简单,用点草药,注意作息,身体就好了。”

王岩笑着说:“大爷,养生本来就不复杂,关键是找对方法。咱们苗医讲究‘治未病’,就是在没生病的时候就注意调理,这样才能少生病、不生病。以后咱们还会定期更新展板,多给大家讲些养生知识,也会根据季节变化,准备不同的草药样品,让大家都能感受到草药的力量。”

日子一天天过去,中央公园的苗医咨询点渐渐成了市民们的“健康加油站”。每天清晨,这里都挤满了人,有人来咨询养生问题,有人来领草药样品,有人则是专门来跟李苗、王岩聊天,分享自己的养生心得。

有一次,一位姓赵的大爷因为高血压总是控制不好,来找李苗咨询。李苗给她号了脉,发现他是肝阳上亢,平时爱发脾气,还爱吃咸的。李苗给她开了平肝潜阳的草药,又建议他每天散步半小时,少吃盐,多吃芹菜、菠菜。赵大爷按照李苗的建议做了一个月,血压就稳定下来了,他特意拿着体检报告来感谢李苗:“李大夫,你真是我的救命恩人!以前我总觉得高血压只能靠吃药,没想到用你们苗医的方法,也能控制得这么好。”

还有一对年轻夫妻,结婚三年一直没孩子,去医院检查也没查出问题,偶然间听说了咨询点,就来试试。李苗给他们号了脉,发现妻子是宫寒,丈夫是肾气虚,她给妻子开了温宫的草药,给丈夫开了补肾的草药,又建议他们调整作息,少熬夜,多运动。半年后,妻子成功怀孕,夫妻俩特意带着喜糖来咨询点,给李苗和王岩报喜。

咨询点的名气越来越大,甚至有其他社区的人专门坐车来咨询。李苗和王岩忙不过来,苗医联盟又派了两位大夫来帮忙。他们还在咨询点旁边开辟了一个小花园,种上了艾叶、薄荷、金银花等草药,让市民们能近距离接触草药,了解它们的样子和功效。

有一次,一群小学生在老师的带领下来到咨询点,孩子们围着草药园,好奇地问这问那:“老师,这是什么草啊?”“它能治病吗?”王岩耐心地给孩子们讲解每一种草药的名字和功效,还摘了一片薄荷让孩子们闻:“你们闻闻,是不是很清凉?薄荷能治感冒、缓解嗓子疼。”孩子们凑近闻了闻,都兴奋地说:“好香啊!原来草药这么神奇!”

这章没有结束,请点击下一页继续阅读!

医圣传最新章节 - 医圣传全文阅读 - 医圣传txt下载 - 竹晴园的全部小说 - 医圣传 三八小说

猜你喜欢:八岁小娃,搬空渣爹库房跟着外祖一家去流放快穿!我那疯狗一般的宿主!京师无人生还综影视之炮灰不炮灰穿成女屠夫后,全村去逃荒恶妃归来:整个大陆都在颤抖穿越之农家独苗苗的科举之路被扔深山后,极品家人崩溃了!小官之女的富贵手札鬓花颜:陪嫁丫鬟女穿男后,靠读书为家族改换门楣我是福运小奶包,一路亨通旺旺旺师妹柔弱乐修,一指毁天灭地女穿男:农家子的科举青云路娇骨爹爹开门,系窝呀!我的小岛会变色上错花轿嫁病弱权臣,被宠冠京城朱门绣户!玉姝的故事傻子成精了,她会说话了九章奇案综影视之从安陵容开始当卷王替嫁植物人王爷后,医妃嘎嘎乱杀兽世种田:反派崽崽超粘人抬平妻?侯门主母和离改嫁小叔重生之将门毒后
完本推荐:十日终焉全文阅读穷鬼的上下两千年全文阅读全球高考全文阅读小师妹明明超强却过分沙雕全文阅读剑道第一仙全文阅读疯批小师叔她五行缺德全文阅读攀高枝全文阅读无敌六皇子全文阅读上午毁我丹田,下午在你坟前烧纸全文阅读兽世种田:反派崽崽超粘人全文阅读官场之绝对权力全文阅读我的法宝都是规则系全文阅读官场:被贬后,我强大身世曝光全文阅读末日乐园全文阅读流氓帝师全文阅读综武:我就是朝廷鹰犬全文阅读快穿之炮灰得偿所愿全文阅读官家天下全文阅读炮灰才是真绝色[快穿]全文阅读灭族之夜,大帝的我被后人召唤全文阅读
最近更新:妖孽王爷小刁妃七零废品站的鉴宝大师我的徒弟全无敌恶雌被读心?六兽夫对我又争又抢兽世恶雌花样多,兽夫纷纷求收留白月光逃婚,裴爷全球搜捕镜头里的单身舞步流放前搬空京城,真千金带飞全家都重生了,疯亿点点怎么了?锦丝行重生50建农场,棒打狍子瓢舀鱼奸佞皆我裙下臣娇美人类顶不住,疯批兽人恋上瘾九时墟红楼大官人恶雌被退婚?搬空兽夫库房去流放妄为可以穿书后,我靠捡垃圾赚翻了星际直播:假千金靠蓝星文明封神惊骨斗罗2:和唐三儿子恋爱了!抢鬼子的武器虐鬼子民国佳人之摇曳生姿全球饥荒,大佬们为了养我杀疯了指尖酥黑雾求生:我的向日葵能导航听懂宠兽说话,我在末世带飞国家渡执录我的师座林译汴京手作娘

医圣传最新章节手机版 - 医圣传全文阅读手机版 - 医圣传txt下载手机版 - 竹晴园的全部小说 - 医圣传 三八小说移动版 - 三八小说手机站