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第476集:《苗医在城市地铁建设中的助力》

地下长龙与苗药清香

凌晨四点半,地铁三号线的地下施工现场还没亮起主照明灯,只有几盏临时矿灯在黑暗里划出昏黄的光带。老周裹紧了洗得发白的工装外套,还是觉得潮气像小虫子似的往骨头缝里钻,他往手心啐了口唾沫,攥紧铁锹把,跟着工头的吆喝声走进了深达二十米的施工井。

“老周,今天可得把北边那片碎石清完,下午监理要过来查进度。”工头拍了拍他的肩膀,声音在隧道里撞出嗡嗡的回响。老周点点头,没多说话——连续半个月的高强度作业,他的嗓子早就被粉尘磨得又干又哑,稍微多说话就疼得厉害。

隧道里的风裹着泥沙,刮在脸上又凉又糙。老周和其他工人弯着腰,一锹一锹地把碎石装进矿车里,汗水很快浸湿了后背的工装,贴在身上凉得刺骨。才开工一个小时,他就觉得胸口发闷,忍不住咳嗽起来,这咳嗽像带了钩子,一咳就停不下来,最后连腰都直不起来。

“周哥,你没事吧?”旁边的年轻工人小林赶紧扶了他一把,“要不歇会儿?你这咳嗽都快一个礼拜了。”

老周摆了摆手,从口袋里摸出个皱巴巴的普通口罩戴上:“没事,老毛病了,等晚上回去喝碗姜汤就好。”话是这么说,他却知道,这咳嗽根本不是姜汤能治好的——上个月同班组的老王,就是因为长期在粉尘里作业,最后查出了肺炎,现在还在医院躺着呢。

这样的场景,在地铁施工现场每天都在上演。潮湿的环境让不少工人患上了风湿,一到阴雨天,膝盖和腰就疼得站不直;高强度的体力活更是让肌肉劳损成了家常便饭,晚上躺在板房里,稍微动一下就浑身酸痛。工人们也想过办法,有人自己买了风湿贴,有人备着止痛药,但效果都有限,只能勉强缓解疼痛,没法从根本上解决问题。

这天中午,工人们正坐在板房门口吃饭,忽然看到几辆面包车停在了工地门口,下来一群穿着白大褂的人,手里还提着不少箱子。为首的是个五十多岁的阿姨,头发梳得整齐,脸上带着温和的笑,她走到工人们面前,递过来一张宣传单:“大家好,我们是省中医药大学的苗医团队,专门来给大家送点防护用品,讲讲健康知识。”

工人们都愣住了,手里的馒头也忘了咬。老周放下碗筷,凑过去看宣传单,上面写着“苗医助力地铁建设,守护工人健康”,还有不少关于呼吸道防护、风湿预防的知识。

“阿姨,你们这是真的免费送东西啊?”小林忍不住问,他之前在工地见过不少打着“送健康”旗号卖保健品的,心里有点犯嘀咕。

为首的苗医叫石慧,是苗医世家的传人,她笑着点点头,打开身边的箱子:“当然是免费的,你们在地下辛苦干活,保障城市交通,我们也想为你们出点力。”说着,她拿出一个个蓝色的口罩,“这是我们特制的草药口罩,里面加了艾叶、薄荷和桔梗,不仅能过滤粉尘,还能润肺解毒,你们平时在隧道里作业,戴上这个能舒服点。”

石慧一边说,一边给工人们演示口罩的正确戴法,还让团队里的年轻医生给每个人都量了血压。轮到老周的时候,石慧摸了摸他的脉搏,又看了看他的舌苔,眉头微微皱了起来:“大哥,你这呼吸道问题有点严重,平时是不是经常咳嗽、胸闷?”

老周愣了一下,没想到这阿姨一眼就看出来了,他点点头:“是啊,在地下待久了,总觉得嗓子里有东西,咳不出来也咽不下去。”

石慧从箱子里拿出一小瓶药膏,递给老周:“这是我们苗医的‘祛湿护肺膏’,你每天早上出门前,在胸口和喉咙周围抹一点,能缓解咳嗽。另外,这个药膏还能预防湿气入侵,你要是有关节疼的毛病,也能抹在疼的地方。”

老周接过药膏,打开盖子闻了闻,一股淡淡的草药香扑面而来,不像之前买的药膏那样刺鼻。他试着在手腕上抹了一点,很快就觉得皮肤暖暖的,原本因为潮湿有点发麻的手腕,居然舒服了不少。

下午的时候,石慧团队在板房旁边搭了个临时的遮阳棚,专门给工人们教授苗医推拿手法。“大家平时在工地干活,肌肉一直处于紧张状态,时间长了就容易劳损。”石慧站在棚子中间,让小林当示范,“你们看,用手掌根部按揉腰眼这个位置,顺时针转三十圈,再逆时针转三十圈,能缓解腰部酸痛。”

工人们围在旁边,跟着石慧一起学。老周试着按揉自己的腰眼,刚开始的时候有点疼,但揉了一会儿,就觉得原本僵硬的腰慢慢放松下来了。石慧还教了大家缓解肩颈酸痛的手法,用拇指按压肩井穴,每次按压三十秒,重复五次,简单又好操作。

“除了推拿手法,我们还准备了这个。”石慧拿出几瓶药油,分给工人们,“这是‘活血通络油’,晚上睡觉前,在酸痛的地方抹上一点,配合推拿手法按摩,能活血化瘀,缓解肌肉疲劳。”

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