林俊羡依言盘腿坐下，闭上眼睛，努力让自己平静下来。
东方逸尘站在他身前，开始缓缓讲解调整气息的方法和要领，声音沉稳而清晰。
秦多多则静静地站在一旁，认真聆听，以防林俊羡有什么突发情况自己也能搭把手。
东方逸尘一边讲解，一边观察着林俊羡的状态，见他逐渐能跟上自己指引的节奏，气息也慢慢平稳下来，微微颔首道：“不错，继续保持这个状态。调整气息是修炼的基础，只有将自身气息调理顺遂，后续打通窍穴时才能更好地引导灵力。”
林俊羡闭着双眼，全神贯注地按照东方逸尘的指引运转气息，虽然身体还有些虚弱，但意志却无比坚定。
他能感觉到，随着气息的调整，体内原本有些紊乱的灵力也逐渐变得温顺起来。
秦多多在一旁看着，眼中满是期待，轻声说道：“林俊羡，加油啊，我相信你肯定可以的。”
过了一会儿，东方逸尘见林俊羡已经将状态调整得差不多了，便说道：“林俊羡，现在你已经做好了初步的准备。接下来，我会引导你尝试打通第一个窍穴。这个过程会有些艰难，但只要你能坚持下来，就会有不小的收获。”
林俊羡缓缓睁开双眼，眼中闪烁着坚定的光芒，说道：“阁主，我准备好了，开始吧。”
东方逸尘再次抬手，一股柔和却又蕴含着强大力量的灵力缓缓注入林俊羡的体内，朝着第一个窍穴涌去。
林俊羡只觉那处窍穴传来一阵剧痛，仿佛有一把利刃在狠狠地刺入，他忍不住闷哼了一声，身体也猛地一颤。
秦多多见状，心中一紧，下意识地往前迈了一步，却又停住了脚步，她知道这个时候不能打扰到他们。
东方逸尘沉声道：“稳住心神，集中精力引导灵力冲击窍穴，不要被疼痛干扰。”
林俊羡咬紧牙关，强忍着剧痛，努力按照东方逸尘所说的去做，将全部的注意力都集中在那处窍穴上，引导着灵力不断地冲击。
每一次冲击都带来一阵钻心的疼痛，但他的意志却越发坚定。
随着时间的推移，那处窍穴在灵力的不断冲击下，终于有了一丝松动的迹象。
林俊羡感受到这一变化，心中一喜，更加卖力地引导灵力。
东方逸尘也察觉到了窍穴的变化，说道：“很好，继续保持，胜利就在眼前。”
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