想当初，在流云宗杂役那段“艰苦岁月”里，我靠着那点微薄的宗门福利，吭哧吭哧地淬体、炼体、固元，偶尔走狗屎运捡到或者用攒了半年的灵石换来几颗劣质丹药，就感觉像是得了天大的机缘，屁颠屁颠地吞下去，然后美其名曰“易经洗髓”。
那时候，突破到汞血境，周身血液如汞浆般沉重流畅，力大无穷，我感觉自己已经走上了人生巅峰！看那些还在练气期挣扎的外门弟子，都觉得他们是渣渣。心里还美滋滋地想：“我龚二狗，果然是万中无一的炼体奇才！区区杂役身份，岂能困住我真龙？”
现在回想起来，我他妈简直想穿越回去，给当时那个得意忘形的自己两个大耳刮子！
什么叫坐井观天？什么叫夜郎自大？我龚二狗就是活生生的教科书！
直到在这小云雨洞天里，被那个上古荒原的神秘黑影一语点醒，又亲眼见识了内门天骄们“压境”的狠活儿，再加上我自己强行中断突破、体验了一把那欲仙欲死的“压境”过程之后——我才他娘的幡然醒悟！
我错啦！错得离谱！我的根基，那不是一般的浮夸，那是相当的浮夸！简直就是豆腐渣工程里掺了水，还是洪水！在想想我打倒那些三阶巅峰妖兽，都是运气。
以前我觉得“淬体炼体固元”已经很辛苦了，现在才知道，那顶多算是给身体做了个“大保健”，离真正的“打地基”还差着十万八千里！
所谓的“淬体”：我当初就是拿宗门发的、品质低劣的“淬体膏”胡乱往身上一抹，感觉皮肤有点发热发紧，就以为淬炼到位了。现在才知道，真正的淬体，是要用精纯的能量或者特殊法门，将皮、肉、筋、骨、膜、髓，由外而内，一层层、反复地淬炼，剔除杂质，增强密度和韧性！我那点操作，连抛光打蜡都算不上！
所谓的“炼体”：*我也就是感觉肌肉有点酸胀，就以为是在炼体了。真正的炼体，是要引导气血，按照特定复杂的路线运行，刺激穴位，打通隐脉，让身体形成一个完美的能量内循环系统！我那点三脚猫功夫，相当于广播体操的热身运动！
所谓的“固元”：*我更是简单粗暴，觉得力气大了，耐力久了，就是固元成功了。真正的固元，是要将淬体、炼体的成果彻底稳固下来，让肉身状态达到一个完美的平衡点，如同磐石生根，风雨不动！我那点水平，顶多是沙堆上插了根旗杆，风一吹就晃！
最坑爹的是那些“丹药”！当初当成宝贝的“易经洗髓丹”（主要顺来的太多了），现在想来，恐怕连杂质都没剔除干净，药效驳杂不纯，吃下去看似提升了点修为，实则是在体内埋下了不知道多少隐患！就像给一座破房子刷了层劣质油漆，看起来光鲜了点，内里该塌还是得塌！
怪不得那个神秘黑影说我“根基虚浮，沙上筑塔”！ 我现在是彻底信了！我以前那汞血境，看着唬人，其实就像是个被吹胀了的气球，体积是大了，但里面空空如也，一戳就破！真要跟那些一步一个脚印、把每个境界都打磨到极致的天骄比起来，要不是有阵法我估计我早已经凉透了。
“妈的！以前真是白活了！把偷工减料当成了艰苦奋斗，把投机取巧当成了天赋异禀！”我一边忍受着压境带来的巨大痛苦，一边在心里痛心疾首地批判着过去的自己。
但我有个优点，就是知错能改！而且改起来特别狠！
既然认识到了错误，那没说的，趁着这次压境的机会，老子就把以前欠下的“功课”，连本带利地补回来！
怎么补？用最笨、也是最扎实的方法！
我不再急于求成，而是将心神彻底沉入体内，引导着那被强行压制、无处可去的庞大五行能量和气血之力，开始了堪称“自虐”式的返工重修：
1. 皮肉再淬： 我控制着能量，如同无数根细密的钢针，从最表层的皮肤开始，一寸寸地穿刺、打磨！那种感觉，就像有人拿着砂纸在我全身内外反复摩擦，痛痒难当，但我咬着牙硬挺！我要把以前没淬炼到位的杂质，统统逼出来！皮肤下的灰白色光泽，以肉眼可见的速度变得凝实、深邃，甚至隐隐泛着一丝金属般的光泽。
2. 筋骨重炼： 能量深入筋骨，我仿佛能听到骨头被挤压、重塑发出的“嘎吱”声。以前觉得坚硬的骨骼，此刻在更精纯的能量冲刷下，竟然显得有些“疏松”！我发狠似的，将能量化作无形的大锤，对着自己的骨骼关节一遍遍“敲打”，去芜存菁，增强密度！这个过程，堪比酷刑，我浑身颤抖，冷汗浸透了衣衫。
3. 气血精炼：*汞血境的血液不是沉重就完了，还要精纯！我引导能量融入血液，如同大浪淘沙，将血液中那些以前依靠丹药残留的驳杂药力、以及修炼过程中吸纳的不纯能量，一点点剥离、净化！血液奔流的声音越来越低沉，颜色也变得更加深邃暗红，真正有了“汞浆”的质感和威力。
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