小林康复师立刻叫停了训练，脸色严肃。
“肌肉痉挛，韧带负荷过大。今天必须停止，立刻冰敷加压。”
康复师的语气不容置疑，“影山君，我理解你的心情，但过度训练导致二次损伤，只会让你离赛场更远！”
影山靠在床上，脸色因疼痛和挫败而苍白，紧抿着嘴唇，一言不发，但那双蓝眸中翻涌着几乎要凝成实质的焦躁和怒火。
为什么这么慢？为什么这么脆弱？
晴快速查看监测数据，眉头紧锁。
她走到床边，没有安慰，而是将平板屏幕转向他，上面是过去一周的训练负荷曲线和身体反应数据折线图。
“看这里，”她的指尖点着屏幕，“从周二开始，你的训练强度曲线陡增，但肌肉疲劳度指数和炎症指标上升得更快。
身体在发出警告了。
今天的反应不是意外，是累积的结果。”
她的声音平静却有力，“蛮干，解决不了问题。
你需要的是更科学的周期规划，张弛有度。
就像比赛中的体力分配一样。”
影山死死盯着屏幕上的曲线，胸膛剧烈起伏。他明白晴的意思。
作为二传手，他比谁都懂得分配和节奏的重要性。
只是，当目标如此迫切地摆在眼前时，他总会忘记这些，变回那个只知道向前猛冲的“王者”。
他深吸一口气，又缓缓吐出，眼中的狂暴渐渐被一种压抑的、更加深沉的冷静取代。
他看了一眼小林康复师，极其僵硬地点了点头：“……知道了。”
接下来的几天，影山被迫降低了训练强度，以恢复和调整为主。
这对心急如焚的他来说，是另一种煎熬。
但他没有再任性，而是按照康复师和晴重新制定的计划，耐心地进行着低强度的活动度维持和肌肉放松训练。
他甚至开始主动研究起运动营养和恢复技巧，问晴要了不少相关的资料。
晴看着他那副明明焦躁得快要爆炸，却硬逼着自己冷静下来学习“如何更好地休息”的样子，心中又是好笑又是酸涩。
这个笨拙又固执的家伙，正在用他自己的方式，艰难地学习着“耐心”这门必修课。
一周后的清晨，复健室沐浴在初升的阳光中。
经过调整，影山的膝盖炎症消退，肌肉状态恢复良好。
小林康复师决定再次尝试突破85度被动屈膝这个重要的心理和生理关卡。
气氛有些凝重。
影山平躺在康复床上，晴站在一旁，手里拿着平板准备记录。
小林康复师的手稳稳地扶住他的小腿，开始缓慢而坚定地施加压力。
角度一点点增加。
80度……81度……82度……熟悉的拉伸痛感传来，影山的额头渗出细密的汗珠，但他紧咬着牙，努力放松着对抗的肌肉，将意识集中在呼吸上。
83度……接近上次失败的临界点。影山的身体几不可查地绷紧了一瞬。
小林康复师的动作更加缓慢。
“放松，影山君，相信你的肌肉。”康复师低声引导。
晴屏住呼吸，目光紧盯着角度仪和影山的表情。
影山闭上眼睛，脑海中不再是空无一物，而是浮现出素描本上那个小小的王冠，那片晴空，还有队友们在赛场上拼杀的身影。
一种奇异的力量感，从心底升起，压过了肉体的不适。
角度继续增加……84度……85度！
突破了！
而且，这一次，没有出现剧烈的刺痛或痉挛！只是持续的、但可以忍受的拉伸感！
小林康复师眼中闪过一丝惊喜，稳稳地将角度维持在了85度，持续了十秒钟。
“很好！非常棒，影山君！”康复师的声音带着赞许。
影山睁开眼，冰蓝色的眼眸中，没有狂喜，只有一种沉淀下来的、如同经过淬火般的坚定光芒。他看向晴。
晴的脸上露出了如释重负的、灿烂的笑容，对他用力点了点头，然后在平板上的进度表“被动屈膝”一栏，郑重地输入了“85°”这个数字，并在后面加上了一个小小的星号标记。
这是一个里程碑。
毫米般的进步，却意味着通往赛场的道路，又坚实了一分。
然而，就在影山缓缓放松腿部，准备进行下一项训练时，他的左膝深处，忽然传来一阵极其细微的、与之前拉伸痛不同的、类似于关节摩擦的微弱涩感。
很轻，一闪即逝，却让他微微蹙了下眉。
“怎么了？”晴敏锐地捕捉到了他细微的表情变化。
“……没什么。”影山摇了摇头，将那点异样感归咎于角度的突破和肌肉的疲劳。他重新聚焦精神，投入到接下来的训练中。
但那丝微不可察的涩感，却像一粒悄然落入平静湖面的石子，虽然此刻涟漪微小，却可能预示着水下不为人知的暗流。
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