第二天天还没亮，王籽丰就醒了。
不是被吵醒的，是生物钟。在陆小凤世界几十年养成的习惯——卯时初刻起床，练功一个时辰，然后吃早饭。雷打不动。
他睁开眼，屋里还是一片昏暗。窗纸上透着淡淡的青灰色，离天亮还有段时间。
起身穿衣，青衫昨天沾了泥土，已经换下来洗了。现在穿的是一套粗布短打，深蓝色，样式简单但干净利落。这是农场空间里的存货，料子结实，干活方便。
推开房门，一股清冽的空气扑面而来。
山林的早晨湿气重，草叶上挂着露珠，空气里有泥土和植物的清新味道。远处传来几声鸟鸣，清脆悦耳。
王籽丰深吸一口气，感觉整个肺腑都被洗涤了一遍。
走到院中，他活动了一下筋骨。关节发出轻微的噼啪声，像松开的弓弦。然后摆开架势，开始晨练。
没有固定的套路，就是最基础的桩功。
双脚开立，与肩同宽，膝盖微屈，沉肩坠肘。双手在身前虚抱，像环抱一个无形的球体。呼吸深长均匀，一呼一吸之间，气沉丹田。
永动核心开始运转。
温和的能量从灵魂深处涌出，沿着经脉流遍全身。不是爆发式的冲击，而是润物细无声的滋养。肌肉、骨骼、内脏，乃至每一个细胞，都在能量的浸润下缓慢而持续地强化。
王籽丰闭着眼，感受着身体内部的变化。
第三次穿越后，永动核心似乎又有了微妙的进化。能量更加精纯，运转更加顺畅，对身体优化的效率也提高了。他能清晰地感知到，自己的体质在朝着某个方向稳步提升——不是单纯的力气变大，而是更本质的东西。
寿命？也许。
抗性？肯定。
还有那些难以言说的、涉及灵魂层面的蜕变。
桩功站了半个时辰，身上出了一层薄汗。不是累的，是身体新陈代谢加速的表现。他收功，长长吐出一口浊气，气柱凝而不散，飞出三尺才慢慢消散。
接着是拳脚功夫。
还是基础。马步冲拳、弓步推掌、转身踢腿。一招一式，平平无奇。但每一拳打出都带起细微的风声，每一脚踏下都稳稳扎根。力道收发由心，没有丝毫浪费。
练完拳脚，开始练指法。
这是从陆小凤世界带来的习惯。灵犀指的精髓不在于招式多巧妙，而在于那一份“灵犀一点通”的意境。食指中指并拢，虚空点刺，速度不快，但每一指都精准地指向某个预设的“点”。
练着练着，王籽丰心念一动。
他尝试把能量编程的逻辑融入指法。
不是模仿灵犀指的气劲外放，而是更本质的东西——在指尖凝聚一丝能量，按照特定频率振动，然后点出。这一指没有破空声，没有气劲，但点在虚空中时，周围的空气泛起一圈圈微不可察的涟漪。
智械核心立刻开始记录分析。
【新招式命名：编程指（暂定）】
【原理：将能量编程的“规则改写”模块，通过指法形式具现化】
【当前效果：可对局部空间的能量流动造成微幅干扰】
【潜力评估：规则级干涉，需进一步开发】
王籽丰收指，看着指尖残留的微光渐渐散去。
“有意思。”
这招现在还只是雏形，干扰效果聊胜于无。但如果继续开发下去，说不定真能做到“点石成金”——当然不是真的点石成金，而是通过规则改写，临时改变物质的某些性质。
晨练结束，天已经蒙蒙亮了。
东方的天际泛起鱼肚白，云层被染上淡淡的橘红。林中的鸟鸣声密集起来，各种早起的生物开始活动。
王籽丰走到溪边，掬水洗脸。
溪水冰凉，刺激得皮肤微微一紧。他仔细洗了脸和手，又漱了口。然后回到厨房，开始准备早饭。
早饭简单些。
从农场空间取出半袋小米，淘洗干净，加水下锅。灶火点燃，文火慢煮。小米粥要熬得稠而不烂，米油都熬出来才香。
趁煮粥的时间，他拿出几个鸡蛋——碧羽鸡下的，蛋壳呈淡青色，个头比普通鸡蛋大一圈。打在碗里，蛋黄饱满，蛋清浓稠。
加少许盐，打散。
锅烧热，下一点油。油温五成热时倒入蛋液，用筷子快速搅散，炒成金黄色的碎蛋。盛出备用。
再切点葱花，姜末。
小米粥煮到米粒开花，米油浮起时，下入炒好的鸡蛋碎，撒上葱花姜末，加盐调味。再煮片刻，让味道融合。
一锅香喷喷的小米鸡蛋粥就做好了。
王籽丰盛了一碗，端到院里的小桌上。又夹了点农场空间腌制的酱黄瓜——黄瓜清脆，酱香浓郁，配粥正好。
坐下，开吃。
小米粥软糯香稠，鸡蛋碎增加了口感层次，葱花姜末提香解腻。一口粥，一口酱黄瓜，简单却满足。
他吃得慢，一边吃一边琢磨今天的安排。
竹屋主体昨天建好了，但还有很多细节要完善。门窗要安装，院子要整理，农田要开垦。还有那个地窖入口，得做得隐蔽些。
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