“这又是坑又是网，还有独木桥和木墙，如何训练士兵？”
“看仔细了，我亲自演示一遍。”
四百米障碍是赵楷在军中必练的科目，最高记录一分二十三秒，动作要领自然一清二楚。
如今穿越过来，身体素质自然不能跟以前相比。
赵楷深吸一口气，在武松、周安、陈尧和李勉的注视下迈腿奔跑。
一百米跑---绕标志旗---跨越三步桩---跨越壕沟---跳越矮墙......
前面的几个项目还算顺利，返程跳下壕沟后问题来了，试了三次都没爬上去。
为了不丢面子，赵楷用尽了吃奶的劲才爬上来，咬牙完成了后面的项目，心里估算一下，时间有三四分钟。
几位将领看着气喘吁吁的赵楷，脸上都露出了一脸好奇的神情。
武松向前跨了一步，抱拳问道：“殿下，就这么跑一跑跳一跳，能训练好士兵？这其中的门道，末将实在是有些想不明白。”
赵楷微微喘着气，没有立刻解释其中的缘由。
“刚才我已经亲自示范了一遍，你们可都看清楚了？”
众人纷纷点头，齐声回应道：“看清楚了。”
“那好，你们亲自试一试，等跑完了我们再谈。”
“殿下，属下先试一试！”
周安早已按捺不住心中的好奇与冲动，第一个站在了起点。
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