“怎么会!”见林怡然肯都,宁王高兴了,突然说道:“咦,你干嘛王上、王上的叫,怎么不叫父王?”
“哦,儿媳妇失礼了!”林怡然连忙小心翼翼般给宁王行了个礼。
老天啊!妃嫔们都捂着嘴,这女人就这样把宁王收服了,刚才还瞧不起呢,这下……看向老三两口子的目光都变了,尤其是叶妃,不会吧,这女人这么会来事?
宁王边说边站起来:“我们现在就去学五禽戏!”
林怡然一脸冷汗,连忙制止,“父王,山真道人的养生之道我还没有说完呢?”
“啊……哦……”宁王想想重新坐了下来,“那你继续说——”
“是,父王!”林怡然继续回道,“到家时,吃一碗小童做的养生早餐,吃完后,又走九十九步……”
“还有养生早餐?都是什么?”
“有好几样,”林怡然说道,“等一下,我写给父王,好不好?”
宁王以为这是秘密,就让自己一个人知道,没兴的连连点头,“好,好……”
包括王太后等妃嫔也想知道这养生早餐是什么,可这女人居然不说,个个拿眼想瞪她,可是目光半道上遇到夏宗泽,个个又收回了想瞪的目光,熄火了。
宁王继续问道:“为何要走九十九步?”
“饭后九十九,活到九十九啊!”
“啊……”
“王上没有听过?”
“没有!”宁王摇头。
林怡然暗笑,没有就好,这样才能更好的忽悠下去嘛,然后又说了餐后如何打坐,如何吃养生午餐……反正把一天都给说了,连睡觉都没有放过。
总结起来说就是:生活规律,根据习惯早睡早起,或晚睡早起,以不睡懒觉为好。一日三餐要定时,根据一年四季适当调整饮食时间,也就是中医所说的“顺应四时”。
其次是饮食要合理,不能暴饮暴食、食无定时、食无节制、挑食偏食,做到荤素搭配,食量适度;
第三是坚持适当运动,就是林怡然所说的五禽戏、饭后九十九步等。
最后,林怡然说道,“父王,山真道人就是这样积累精气,让自己变得年轻有活力的。”
“这样做真能……不要吃神丹?”
听到神丹,林怡然的冷汗真得留下来了,居然……这不是找死的节奏吗?她朝宁太子和夏宗泽看了一眼。
这一眼被宁王捕捉到了,“山真道人不吃神丹?”
林怡然挤笑回道,“儿媳妇没见他吃过。”
宁王不相信的说道:“不可能,好多道长都炼神丹的。”
林怡然挤笑反问:“父王,你也说了,他们是炼神丹,你见过他们吃过吗?”
“见过!”
林怡然刚想歇菜,宁王马上又说道,“他们在我面前吃过,至于……”
“至于在不在你面前就不知道了,父王,是不是这个意思?”
“差不多吧!”
林怡然翻了个白眼,被王太后看到了,“没尊没卑,成何成统!”
“是,太后娘娘!”
宁王挥了一下手,“没事,母后,你就别吓三儿媳妇了。”
“你……”太后气得能吐血,这孙媳妇才站在这里多久,自己儿子就向着她说话了。
不好,讨好了宁王,得罪了太后,这日子还是不好过呀,林怡然暗暗想到。
宁王一个人皱眉不知想了些什么,过了好一会儿才开口,“山真道人真没吃?”
林怡然回道:“躲在角落里吃没吃,儿媳妇就不知道了!”
“我就说嘛,这种神丹肯定是躲在角落里吃的,怎么会让你看见。”
“父王说的是!”
宁王仿佛得到某种心里暗示,不在愁眉苦脸,笑道:“不过,山真道人这一套养生的东西,寡人还是决定试一下。”
林怡然见宁王听进养生之道了,连忙笑道:“父王,你可得坚持啊,要一年以上才能看到效果。”
“这以久?”
“久嘛?”林怡然反问。
“是啊!”
林怡然连忙说道:“父王,你三儿子都二十二岁了,你觉得二十二年久不久?”
宁王看向自己玉树临风的儿子,感慨般说道,“寡人记得,他在我手里,就这么长……”边说边比划了一下,“没想到……”他仿佛陷入到了对往事的追忆当中,不知不觉就想起了自己的王后,她的音容笑貌仿佛就在自己的面前,是那样的鲜活……
宁王追道修仙几近痴迷,一旦入室,都不见人,更不要说理朝政了,朝中之事几乎都由宁太子和他舅舅打理,到于早逝的王后,也不知道他记不记得了。
宁太子和夏宗泽真是难得见到动情的宁王,都低下了头。
是不是捅了不该捅的马蜂窝啊,林怡然赶紧笑道,“那一年很久嘛,父王?”
宁王被林怡然问的醒过神:“嗯,不久!”
“我就说嘛,父王,你要是坚持一年,儿媳妇保证你再年轻十岁。”林怡然笑道。
“哈哈……”宁王突然仰天大笑,他多久没有听到这么孩子气的马屁了!
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《神医媳妇乞丐郎》不见星辰
这是一个中西医双修女主穿越的故事。
除顽疾,活死人,惩恶霸,治医闹,踢赌馆,挖祖坟,似乎没有她不敢做的事。
感情线:
初次见面,他一身褴褛是乞丐。
她问:想不想穿身好衣吃顿饱饭?
后来,他是富可敌国的许家二公子。
她问:想不想登堂入室,翻身做主?
再后来,他站在高处俯视天下。
他问:想不想两匹马,两个人,你背药箱我持剑,笑傲天下?
本文慢热却温馨,请君一阅。
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