张莽带来的插曲，如同投入深潭的石子，涟漪散尽后，只留下洞内愈发浓重的恶臭，以及林寒脏腑间隐隐的钝痛。
他并未立刻去处理伤势，而是首先将意识沉入体内，如同一个最高明的工程师在检修受损的精密仪器。
“左侧第三、第四肋骨骨膜轻微撕裂，伴随局部毛细血管破裂……肝区经络受灵压震荡，生物电信号传导效率下降约百分之十五……” 基于强大的“神识”内视与前世解剖学知识，他迅速完成了伤情评估。
好消息是，丹田处的能量奇点在与大地分形结构共鸣后，异常稳固，并未因冲击而溃散，反而成为修复伤体的能量核心。
他没有草药，没有丹药，唯一的工具，便是自身。
林寒重新进入“水行·厥阴润养”的状态，但这一次，他引导的并非纯粹的坎水之气，而是融合了刚刚汲取的那一丝“坤土”的沉厚特性。想象着一股温润而厚重的能量流，如同掺入了特殊修复因子的生物凝胶，缓缓渗透至受损的肋骨骨膜与肝区经络，精准地包裹住每一个创口。
同时，他刻意调整呼吸频率，与能量奇点的脉动、与大地的低频振动达成更深度的同步。在这种三重共振下，他感知到受损区域的细胞分裂速度似乎被加快了，那些微小的裂痕正在被新生的组织一点点填补、粘合。
这不是瞬间愈合的奇迹，而是基于生命自身规律的科学加速。
时间在修复中缓慢流淌，洞外的日影悄然偏斜。
当时辰进入酉时（下午5-7点），按照“天人能量螺旋体系”，此时是火行·太阳跃迁中“慈悲冥想”的对应时辰，亦是后天八卦中兑金主令，与心轮（离火所在）有着微妙的关联。
林寒缓缓睁开眼，胸肋间的痛楚已然减轻大半。他并未立刻开始“火行”的观想，而是将目光再次投向那几片被他“筛选”出的优质苔藓。
经过几个时辰，那些苔藓在洞内微光下，似乎呈现出一种更深沉的墨绿色。
他小心翼翼地刮取了一小部分，却没有直接食用。而是将其置于掌心，再次调动“神识”，进行更深层次的“扫描”。
这一次，他的感知不再局限于苔藓本身的生物场强度，而是尝试向更微观的层面渗透——虽然远达不到看清细菌的程度，但他能模糊地“感知”到，在这团苔藓复杂的生命场中，除了植物细胞本身相对稳定的能量波动外，还依附、共生着许多更加微小、活跃的“能量单元”。
这些“能量单元”的生命场极其微弱，但数量庞大，它们与苔藓主体之间，维持着一种动态的、互利共生的能量交换。
“菌群……肠道益生菌的前体？” 林寒心中一动。
他想起了“土行·太阴平衡”中关于调节肠道菌群的描述。直接吞食这些附着有益菌群的苔藓，是否就能更直接地优化自身的消化系统？
没有犹豫，他再次开始了“正念饮食”。但这一次，在观想那明黄色的“坤土”能量流时，他额外加入了对这些微小“能量单元”的意念引导——想象它们作为友好的“共生体”，随着食物进入肠胃，并在此“安家落户”，帮助分解更复杂的物质，产生更多有益的能量（如丁酸）。
完成这缓慢而专注的进食后，一股比之前更明显的暖流自胃脘化开。更重要的是，他隐约感觉到，腹部那种因长期饥饿和消化不力带来的滞涩感，似乎松动了一丝。
解决了生存的基本需求，林寒重新盘坐好，准备进行酉时的修行。
“火行·太阳跃迁”中的“慈悲冥想”，要求观想心轮放射红光，激活前额叶皮层。
对林寒而言，“慈悲”是一种难以强制产生的情绪。但他理解其本质——一种能促进神经系统进入特定放松、协同状态的正向心理诱导。
他闭上眼，不再刻意去“感受”慈悲，而是将意念集中于心脏这一生理器官本身。
他“看”到（内视）那颗在胸腔中稳定搏动的心脏，每一次收缩与舒张，都泵出富含氧气和能量的血液，滋养全身。这是生命最原始、最强大的“跃迁”动力源——将化学能转化为机械能，维持着整个系统的运行。
他观想的，不再是抽象的红光，而是心脏剧烈跳动时，那蓬勃的血流和随之产生的、强烈的生物电磁场！这磁场以心轮（膻中穴附近）为中心，随着观想而“模拟”扩散，如同一个无形的能量场，笼罩全身。
与此同时，他配合着特定的呼吸节奏（并非胎息法，而是深长平稳的呼吸），尝试将意识微微上提，聚焦于双眉之间的印堂穴后方——那里是前额叶皮层在体表的对应区域。
一种极其微妙的感觉出现了。
当他高度专注于“心脏能量场”的扩散与前额叶的意念聚焦时，他感觉到头部深处，似乎有某个区域被“点亮”了，一种轻微的胀麻感伴随着更加清晰的思维涌现。仿佛常年蒙尘的精密仪器，被接通了电源，开始初步自检。
这，就是“激活前额叶皮层”的雏形吗？是高度集中的意念引导，促进了局部脑血流和神经电活动？
他不知道这是否能带来“γ波同步率≥0.6”的效果，但他能肯定，这种状态下，他的思维速度、逻辑推理能力，确实有了一丝可感知的提升。对自身能量的控制，也似乎更加得心应手。
就在他沉浸于这种“火行”与“金行”（酉时兑金）交融的独特修行状态时——
嗡！
一声极其轻微、却与之前任何一次都不同的震鸣，并非来自体内，而是来自他侧后方的岩壁深处！
这震鸣带着一种古老的、锐利的意蕴，与他正在观想的、模拟“离火”跃迁的生物电磁场，以及酉时当令的“兑金”之气，产生了一种短暂的、奇异的共鸣！
林寒猛地从修行状态中惊醒，豁然转头，目光如电，射向那看似毫无异常的粗糙岩壁。
那里，有什么东西？
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