下班后,两人一起去超市。陆远推着车,照着手机上的清单一样样拿东西——红枣,枸杞,当归,乌鸡……
“这么复杂?”沈清悦问。
“对你身体好。”陆远认真地说,“我问了中医科的同事,这个汤对调理气血很有效。”
沈清悦看着他专注的侧脸,心里涌起复杂的情绪。
感动,温暖,还有一点……愧疚。
“阿远,”她轻声说,“其实你不用这么费心。我……”
“我愿意费心。”陆远转头看她,“清悦,我想让你健健康康的,想陪你很久很久。这些事对我来说,不是负担,是幸福。”
沈清悦眼眶发热:“可是这样你会很累。”
“不累。”陆远握住她的手,“照顾你,怎么会累?”
那天晚上,他们一起炖了汤。厨房里弥漫着药材和鸡肉的香气,很温暖。
汤炖了三个小时,出锅时已经很晚了。但两人还是坐下来,一人一碗。
“好喝吗?”陆远期待地问。
“嗯,好喝。”沈清悦点头,“就是有点药味。”
“习惯就好了。”陆远笑,“以后每周炖一次。”
吃完饭,他们窝在沙发上看电视。沈清悦靠着陆远,忽然说:“阿远,我也有东西要给你。”
“什么?”
沈清悦从包里拿出一个小本子:“健康监督日记。”
陆远翻开,里面是沈清悦娟秀的字迹,记录着这一周两人的饮食、运动、睡眠情况。
「3.15,晨跑一圈,早餐燕麦粥,午餐便当,晚餐补血汤。陆先生完成健身一小时。」
「3.16,晨跑一圈,早餐全麦面包,午餐轻食沙拉,晚餐清蒸鱼。沈小姐完成瑜伽半小时。」
后面还画了小红花和鼓励的话。
陆远看着看着,眼眶红了。
“怎么了?”沈清悦担心地问,“不喜欢?”
“不是。”陆远摇头,把她搂进怀里,“是太喜欢了。清悦,你怎么这么好。”
“跟你学的。”沈清悦笑,“互相监督,互相照顾。”
“嗯。”陆远吻了吻她的头发,“我们要一直这样,互相监督,互相照顾,一起健康到老。”
“好。”
那晚,他们睡得很早。
因为第二天要晨跑,要健康饮食,要好好工作,好好生活。
有彼此监督,有彼此照顾。
日子就这样一天天过。
晨跑从一圈到一圈半,到两圈,到能跑完整个小区。
饮食从清淡到均衡,从随便吃到科学搭配。
睡眠从熬夜到规律,从失眠到安稳。
身体在变好,心情在变好,生活也在变好。
沈清悦的气色真的红润了,陆远的脂肪肝指标也改善了。
他们像经营一家公司一样,经营着彼此的健康,经营着他们的家。
虽然琐碎,虽然有时候会累。
但因为有爱,所以一切都值得。
因为想和对方走很久很久,所以愿意从现在开始,好好照顾彼此。
这是承诺,也是行动。
是最平凡,也最珍贵的爱。
在柴米油盐里,在晨跑夜读中,在每一天的互相监督里。
慢慢地,稳稳地,走向健康的,长久的,幸福的未来。
而未来,一定会很好。
因为他们在一起。
用心,用爱,用行动。
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