杨阳明白老冰的意思，作为职业球员，与其盲目到外面去找私人教练，倒不如直接找阿贾克斯队内的教练，或者是让俱乐部为他安排一整套量身定做的体能强化训练。
“身体力量是一项长期的训练，甚至要贯穿你的整个职业生涯，而且你要必须要做好吃苦的准备，越是想要挖掘出自身的潜力，就要吃越多的苦。”老冰提醒道。
杨阳明白，他在阿贾克斯也见过很多球员非常抗拒力量训练，就是吃不了那份苦。
这就好像减肥一样，所有的胖子都知道减肥的重要性，可真正能够咬紧牙关坚持下来的，屈指可数，这需要强大的意志力和自制能力。
普通减肥就已经是如此，职业球员强化身体力量就需要更强大的意志力和自制力。
而且必须要是长时间的坚持，稍微有所松懈，立即功亏一篑。
杨阳想了一想，一脸坚决地点头道：“我相信，我可以吃这份苦！”
连最艰难的基础训练阶段都撑过来了，他还有什么苦吃不了？
当然，身体力量训练可一点不比基础训练轻松，甚至可以更难。
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飞机在阿姆斯特丹国际机场逗留期间，杨阳开了手机，一脸接到了阿里汉和朱领队的几条短信，内容都是询问他是否能够准时抵达科威特。
按照惯例，球队应该提前一上报十八人大名单，比赛中的首发阵容只能从这十八人大名单里抽选，不能更改，而科威特那边现在显然是到了上报大名单的时间了。
杨阳特地给朱领队打羚话，告诉他自己已经抵达了阿姆斯特丹，但由于飞机晚点，估计会比预计的时间晚一点抵达科威特。
“你帮我告诉主教练，我已经做好准备，只要能赶得上比赛，我随时都可以上场。”
虽国内足协和联赛都很混乱，但这跟杨阳没关系，他穿上了国家队的球衣，那就要为这一身球衣，为胸前的红旗负责。
只要球队有需要，他就愿意拼尽全力。
朱领队对此也十分感动，表示自己一定会转达，同时也希望杨阳不要有太多的压力，毕竟这一次确实是国家队和足协自己的问题，才导致杨阳长途跋涉，匆忙应战。
在阿姆斯特丹期间，杨阳趁着吃东西的时候，找了几份荷兰的报纸了解情况。
阿贾克斯近况不佳，杨阳从网络上也多少了解到一些情况，但现在的情况似乎超出了杨阳的预料之外，他没想到球队会在客场零比四输给拜仁慕尼黑。
这一场失利输得太惨了，甚至可以是一场大溃败。
杨阳当即给费尔马伦打羚话，后者目前还没有进入比利时国家队，所以并没有比赛任务，一接到杨阳的电话，立即从奥德凯尔克开车赶到了机场跟杨阳面谈。
“球队现在的情况确实是很惨，很多媒体都开始喊着要罗纳德科曼下课，麦孔也受到了外界的炮轰，整个人都快崩溃了，还有我和弗拉尔，我们俩也是压力巨大。”
从费尔马伦脸上的神色中，杨阳就可以感受到他此时此刻的压力和内心的自责。
没有哪一名球员喜欢输球，费尔马伦也是一样，出现失误导致球队输球或平局，所有人都会因此而感到内疚和自责。
当然，职业联赛的残酷就在于，只有胜利者才有正义可言。
媒体和球迷从来都不理会和怜悯失败者。
“别给自己太大的压力，我去中东踢一场比赛，马上就回来了。”杨阳拍拍室友的肩膀，安慰道。
“我们可都在等你回来，你不在的这一段时间，简直就跟噩梦一般。”费尔马伦摇头道。
以前他们都知道杨阳挺重要的，但却从来不知道，原来他有如此重要。
失去了杨阳，球队的右路根本就打不开局面，德穆尔等人在青年队表现得不错，可到了一线队，根本踢不开，比赛中很难制造威胁。
上个赛季表现得不错的韦斯利松克本赛季也萎靡不振，新加媚查理斯特亚斯本来就是战术作用巨大，但得分能力不强的球员，这就使得阿贾克斯的整个前场进攻很难打出威胁。
前场进攻不利，后场防守羸弱，球队就这样风雨飘摇了。
“放心吧，很快就过去了！”杨阳安抚队友道。！
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