随着极品火灵根与雪灵融合，凌梦也开始教雪灵引气入体了。
凌梦拿出一块水晶给雪灵道：“灵儿，这个叫做灵石，其中含有大量灵气，你尝试用口绝勾通其中的灵气，明白吗？”
雪灵点了点头道：“明白！大姐！”
“你先坐下，我念一句，你记一句。开始吧。”凌梦道。
随着雪灵盘坐在地上，凌梦也开始念起了口绝，一点一点地教她。
早晨清爽的阳光逐渐变的毒辣，也宣告着一个早上过去了。院子里的人只剩下凌梦与雪灵了。
“灵儿，学会了吗？”凌梦道
“会了。”雪灵道。
凌梦看了看天空，发现己经是中午了，便道：“灵儿，你是火灵根，中午对你是最适合的，开始吸收运转灵气吧！我为你护法！”
雪灵点点头，便开始运转吸收灵气。
雪灵缓慢吸气，感觉气流从鼻腔进入，沿任脉进入腹腔，在腹腔内气流被加热，发生质变，成为精气。然后锁紧肛门括约肌和下巴，屏住呼吸，使精气在体内循环，依次通过七个宫（七腺），每个腺体的循环会使该腺体充电，提高精气的水平。最后当精气达到松果腺的层次时，打开肛门和下巴的锁，慢慢将气呼出，完成一个小周天的循环。
凌梦默默看着雪灵开始了引气入体，回忆起了曾经往事：如果我早点发现她们对灵儿做那样的事，灵儿是不是就不会无声无息的离开，我们也不会去寻找她，更不会…哎，一切都是自己的错，这也许就是因果吧……
随着雪灵七个小周天的循环完成，她也是正式踏入了修行的道路。
雪灵缓缓睁开眼眼，呼出一口浊气。
映入眼帘的便是大姐凌梦。
“大姐，我成功了！”雪灵兴奋道。
“恭喜你，灵儿，只用了一天，就学习了引气入体，真是个天才。哈哈哈！”凌梦笑道。
“嘿嘿，我也没有那么厉害了，都是大姐教的好！”雪灵挠挠头道。
“咦，大姐，天怎么黑了？”雪灵看向天空，早已是满天星辰。
看着雪灵满脸疑惑，凌梦便道：“修行便是如此，你修练时感觉只过了几分钟，但实际却不是，这是因为你的注意力都在引气上。”
凌梦说完见雪灵还是疑惑，想了想又道：“就好比你看书时，遇到喜欢的就一直看，可能就过去了一天。”
“哦～这我遇到过，当时因为看那本图画书不吃饭，还被绫姨打了。”雪灵道。
说到吃饭，雪灵摸了摸肚子，看向凌梦：“大姐，我有点饿了。”
“好，我这就带灵儿出去吃饭！”凌梦抱起雪灵，转眼便来到了一家酒店门口。
“哇！大姐，好快啊！”雪灵震惊道。
凌梦摸了摸她的头道：“你以后也可以的。”
走进酒店里，凌梦便点了许多食物。
看着眼前的清蒸鲈鱼、虎皮鸡爪、白灼虾、红烧排骨等等十名道菜，雪灵口水不停的流。
看着雪灵的样子，凌梦便摇摇头笑道：“快吃吧，看给你饿的，口水都流桌上了，还讲什么礼仪！要等菜齐了在吃，真是的。”
“才不是了，大姐。我只是怕最好吃的都在后面，前面吃饱了，就吃不下了。”雪灵拿着鸡腿往嘴里咬了一口道。
“哈哈哈，我还以为你是讲礼仪呢？”凌梦笑道。
雪灵见大姐没吃，便道：“大姐，你已吃！”
“我不饿！”凌梦摇摇手道：“修为达到金丹期就可以辟谷了。”
“金丹？”雪灵疑惑道：“大姐，这是什么鬼？”
见雪灵很疑惑，“额，就是修为进阶！”
见雪灵又准备问时，凌梦解释道：“修为可分为练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期、炼虚期、合体期、大乖期和最后的渡劫期。而你现在刚引气入体，练气分为一至九层，筑基之后都是前期、中期、后期、末期、大圆满五个进阶。”
“练气期：吸纳天地灵气入体化为元力，寿元可达至百来岁，丹田为气状初步掌握灵气术法运用，已具备神识不能辟谷，体内元气并不能支撑太久的御剑飞行。”
“筑基期：丹田为液态状可辟谷神识倍增，寿元可达
两百余岁不能遁光飞行，能长时间御剑飞行。”
“金丹期：丹田内有规则的圆形固态丹元，已辟谷寿
元可达五百载可驾遁光飞行”。
”元婴期：破丹成婴寿元可达千年岁月，遁光飞行破
体元婴可瞬移。”
“化神期：体内元婴倍增元婴向元神过渡，寿元可超
两千余年掌握元力领域，可破元婴瞬移。”
“炼虚期：寿元可达近五千岁，体内元婴化为元神返
虚出本体，化为分身或众多分身。”
“合体期：分身与本体合二为一达到返朴归真，初掌
神通可破炼虚万千化身，寿元可达上万年载。”
“大乘期：寿元可达两万余年，熟练使用或自创神
通，法力肉身已具备飞升上界的条件，成为修士大
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！