炸鸡香,隐患藏!都市人舌尖上的健康陷阱,看岐大夫如何妙手解危机
在繁华都市的街头巷尾,炸鸡店飘出的香气总是让人垂涎欲滴,金黄酥脆的外皮,鲜嫩多汁的鸡肉,成为了无数人餐桌上的美味佳肴,也成了孩子们心心念念的“快乐美食”。然而,谁能想到,这看似美味的鸡肉背后,竟藏着诸多健康隐患。在岐仁堂中医馆里,岐大夫就遇到了许多因鸡肉引发健康问题的患者,这些故事,为我们敲响了健康饮食的警钟。
这天清晨,岐仁堂刚开门,就迎来了满脸愁容的李女士。她拉着自家8岁的儿子小明,一见到岐大夫就着急地说道:“岐大夫,您快给我家小明看看,这孩子最近可太不让人省心了!”岐大夫温和地示意母子俩坐下,仔细观察起小明来。只见小明在椅子上扭来扭去,一刻也安静不下来,眼神飘忽,还时不时地抓挠身上。
李女士叹了口气,开始讲述小明的情况:“最近这孩子脾气特别大,动不动就发火,晚上睡觉也不踏实,翻来覆去的,还总说肚子疼。而且身上的湿疹又犯了,痒得他直哭。我带他去了好多地方看,药也吃了不少,可就是不见好。”岐大夫一边听着,一边为小明把脉,又查看了他的舌苔。只见小明舌苔黄腻,脉象弦数。
岐大夫沉思片刻,问道:“孩子平时饮食怎么样?是不是很喜欢吃鸡肉,尤其是炸鸡之类的?”李女士惊讶地点点头:“您怎么知道的?小明特别爱吃炸鸡,每周都要吃好几次,平时也很喜欢吃鸡肉,家里做的炖鸡、炒鸡他也吃得可香了。”
岐大夫语重心长地解释道:“这问题啊,很可能就出在这鸡肉上。《黄帝内经》有云:‘东方生风,风生木,木生酸,酸生肝。’我们地处东方,本身肝气就容易偏旺。而鸡在五畜中属于木畜,四象应少阳,八卦应巽卦,有风木之性,像风一样入潜善动,像木一样生长发散。鸡肉专入肝经,是补肝火、动肝风的。小孩子本就是纯阳之体,生机旺盛,阳气充足,吃多了鸡肉这种性热的食物,就好比火上浇油,火气更旺了。”
李女士听得一头雾水,疑惑地问:“可大家不都说鸡肉有营养,能补虚吗?怎么到我家孩子这儿就成了坏事呢?”岐大夫笑着说:“这是大家的误解。鸡肉虽有一定的补益作用,但并非适合所有人。就像《本草求真》里说的,鸡肉生风动肝,对于小明这种本身肝火就旺,又有湿疹这种风邪病症的孩子来说,吃鸡肉只会加重病情。湿疹、荨麻疹这类病症,在中医看来都与风邪有关,鸡肉动肝风,吃了就容易让这些病症发作。而且,鸡肉吃多了还容易生痰,小明舌苔黄腻,就是体内有痰热的表现。”
李女士这才恍然大悟:“原来是这样,那岐大夫,您快给孩子开个药方,让他赶紧好起来吧。”岐大夫点点头,提笔写下药方:“我给你开几剂平肝熄风、清热化痰的药。用天麻、钩藤平肝熄风,像平息那躁动的风;用胆南星、瓜蒌清热化痰,把体内的痰热清除干净。同时,最重要的是要控制孩子的饮食,鸡肉一定要少吃,炸鸡这类辛燥的食物更要忌口。平时可以多吃些清淡、健脾的食物,像山药、薏米粥之类的,健脾可以克制肝木,对孩子的身体有好处。”
李女士感激地接过药方,带着小明回家了。
过了一段时间,李女士又来到岐仁堂,这次她满脸笑容,一进门就开心地说:“岐大夫,太感谢您了!小明喝了您开的药,再加上控制饮食,现在湿疹好多了,也不那么好动、爱发脾气了,晚上睡觉也安稳了。”岐大夫欣慰地笑了笑:“这就好,以后一定要注意孩子的饮食,不能只图口感,不顾身体。”
然而,因鸡肉引发健康问题的案例,在岐仁堂并不少见。这不,又有一位王先生满面愁容地走进了医馆。王先生是个公司白领,平时工作压力大,应酬也多。他苦着脸对岐大夫说:“岐大夫,我最近咳嗽得厉害,吃了好多止咳药都不管用,晚上咳得都睡不着觉,您快救救我吧。”
岐大夫为他仔细诊治,发现他咳嗽声音重浊,咯痰黄稠,舌苔厚腻,脉象滑数。经过询问得知,王先生平时特别喜欢喝鸡汤,尤其是在应酬喝酒后,总觉得喝碗热鸡汤能暖暖胃。
岐大夫说道:“您这咳嗽啊,可不单单是肺的问题。《黄帝内经》讲‘五脏六腑皆令人咳,非独肺也’。您应酬多,喝酒伤脾胃,脾胃虚弱了,运化功能就失调。而脾为生痰之源,肺为贮痰之器,脾胃运化失常,就会生痰,痰浊上犯于肺,就会引起咳嗽。您又爱喝鸡汤,鸡汤滋腻,喝多了更会加重脾胃的负担,助长痰热,所以咳嗽才一直不好。”
王先生着急地问:“那我该怎么办呢?”岐大夫说:“我给您开个方子,用二陈汤加减。法半夏、陈皮燥湿化痰,茯苓健脾利湿,从根源上杜绝生痰;再用杏仁、桔梗宣肺止咳,让肺气顺畅。同时,一定要注意饮食,鸡汤就别喝了,像您这种情况,属于中医说的痰热咳嗽,鸡肉、鸡汤这类生痰助热的食物都要少吃。饮食宜清淡,多吃些蔬菜水果,帮助脾胃运化。”
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