林皓几乎是飘着回到自己半山腰的小院。
怀揣着师尊和师姐都收下“谢礼”的巨大满足感，连右臂经脉未愈的隐痛都仿佛轻了许多。
夕阳的余晖将小院染成温暖的橘红色，竹影在篱笆上摇曳。他推开吱呀作响的木门，脚步轻快。
然而，这份轻松并未持续太久。
次日清晨，当林皓拖着依旧有些酸麻的右臂，准时出现在演武场时，迎接他的，是冷绮霜那张比往日更加冰封三分的脸。
她抱着手臂，站在场边那块熟悉的青石上，晨光勾勒着她清冷的侧影。
林皓刚一站定，她那毫无温度的目光就如同冰锥般射了过来，精准地落在他身上。
“伤好了？”冷绮霜的声音比山间的晨雾更冷。
“好……好多了，多谢师姐关心！”林皓连忙应道，心头升起一丝不妙的预感。
“关心？”冷绮霜唇角勾起一抹极淡、却毫无暖意的弧度，“我看你是好得太快了，忘了矿洞里那‘不自量力’的教训。”
林皓脸上的笑容瞬间僵住。
“昨日送花的心意，我收了。”冷绮霜话锋一转，语气却更加森寒，“但一码归一码。矿洞中，你擅作主张，强撼石吼兽音波，险些伤上加伤，更干扰我出手，此乃大忌！身为修士，不遵号令，鲁莽行事，与寻死何异？！”
每一个字都像冰珠子砸在青石板上，清脆而冰冷。
林皓的心沉了下去，脸上的血色也褪了几分。
他张了张嘴，想辩解自己当时是担心她……但看着冷绮霜那冰封般的眼神，话又咽了回去。他知道，在师姐眼里，结果比动机重要百倍。
“念你初犯，且心意尚可，死罪可免。”冷绮霜的声音没有丝毫起伏，“但活罪难逃。今日锤炼，加倍。”
她纤手一指演武场边缘那宽阔的场地：“跑！三十圈！不许动用灵力，纯以肉身之力！我要看到你对身体每一寸肌肉的绝对掌控！若再踩碎一块冰晶地砖，加十圈！若摔倒，重头再来！”
三十圈！纯肉身！
林皓看着那一眼望不到头的巨大场地，头皮一阵发麻。他混沌圣体力量磅礴，但控制力依旧是短板，纯靠肉身力量跑三十圈还要控制不破坏场地……这简直是地狱难度！
“是……师姐……”林皓硬着头皮应下，知道求饶只会换来更严厉的惩罚。
他深吸一口气，摒弃所有杂念，将心神沉入身体。右臂的封印还未解除，此刻反而成了限制他力量爆发的枷锁。他迈开脚步，开始奔跑。
这一次，他不再追求速度，而是将全部意念集中在身体的重心转移、脚步的轻重缓急、呼吸的绵长节奏上。
每一次抬腿，都像是在搬动千钧巨石，需要调动全身的肌肉群协同运作。
每一次落足，都如同蜻蜓点水，小心翼翼地将冲击力均匀分散到整个脚掌，再传递到坚实的地面。
汗水很快浸湿了他的衣衫，额前的碎发黏在皮肤上。清晨的微风吹过，带来一丝凉意，却吹不散他身体内部蒸腾的热浪。
他的呼吸变得粗重，每一次吸气都带着灼热的气息，
肺部如同破旧的风箱。
双腿如同灌了铅，越来越沉重，每一次抬起都耗费巨大的意志力。
冰晶石板上，留下了一串串清晰却深浅一致的脚印。
没有碎裂，只有踏实的印记。他全神贯注，如同在刀尖上跳舞，不敢有丝毫分神。
一圈，两圈，三圈……
演武场边缘，不知何时又聚集了几个早起的外门弟子。
他们看着场中那个步伐沉重、汗流浃背却异常稳定奔跑的身影，脸上的嘲弄渐渐变成了惊愕和不解。
“这家伙……昨天还深一脚浅一脚踩碎地砖，今天怎么……”
“跑得是慢了点，但你看他的步子，好稳！”
“是啊，每一步落下都像量过似的，轻重都一样！”
“圣女殿下亲自调教，果然不一样啊……”
“啧，三十圈纯肉身，这惩罚也够狠的……”
那些议论声断断续续地飘入林皓耳中，但他此刻的心神如同铁铸，没有丝毫波澜。
他的世界里只剩下脚下坚实的冰晶石板，沉重的呼吸声，和肌肉每一次收缩拉伸带来的酸痛与掌控感。
冷绮霜一直站在青石上，目光如同最精准的尺子，丈量着林皓的每一步。
她看到了他的汗水，看到了他咬牙坚持的痛苦，更看到了那份在重压之下艰难凝聚起来的、对自身力量越来越精细的掌控力。
那冰封的眼眸深处，一丝极其细微的满意，如同冰层下悄然涌动的暖流，一闪而逝。
当林皓终于拖着如同灌了铅的双腿，摇摇晃晃地跑完第三十圈，踉跄着停在冷绮霜面前时，整个人如同刚从水里捞出来，脸色苍白，嘴唇干裂，胸膛剧烈起伏，连站直都异常困难。
“师……师姐……跑……跑完了……”他喘着粗气，声音嘶哑。
冷绮霜的目光扫过他剧烈起伏的胸膛和颤抖的双腿，又低头看了看他跑过的路径——冰晶石板完好无损，只有汗水洇开的深色印记。
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