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早午饭过后，蒋南孙独自去了君悦府。
那是她第一个亲手操刀的室内设计项目，从格局到选材都倾注了心力，自然格外上心。
餐厅里，单珊见秦渊放下水杯，适时开口：“秦总，下午的训练计划需要调整吗？”
“不用调整，”秦渊摇了摇头，“下午的训练取消。”
他看向陆沉三人：“住宿问题解决了吗？听单珊说，你们还住在酒店。”
李悦、刘湘鄂和陆沉互相看了看，都摇了摇头。
他们初来乍到，确实还没找到合适的落脚处。
秦渊稍作沉吟，快速安排：“李悦、刘湘鄂，你们首要任务是保护秦施，同时查清之前是谁指使陈澄找她麻烦。落脚点不能离她太远，方便照应。”他顿了顿，“至于陈澄本人...暂时放一放，等人手充裕些再说。”
他心眼不大，陈澄这笔账要算，但不是现在。
“陆沉，你暂时待在欢乐颂，同时留意一下这个人，只要他已出现，你立即通知我。”
秦渊将手机里刘烨的照片通过绿泡泡发给他。
“这个人大概率会出现在欢乐颂周围或跟着我小姨身后。”
陆沉盯着照片，眼神锐利，像要把那张脸刻进脑子里。他点头，没多问一个字。
刘烨的消失，始终是秦渊心里的一根刺，不拔出，始终不安心。
“单珊，你继续盯陈强的动向。一旦他有稳定工作，立刻告诉我。”秦渊看向她，“另外，他们几个的住处你协助落实。预算不是问题，安全和便利优先。”
单珊利落颔首：“明白，我会尽快办妥。”
“还有一点，”秦渊补充道，“出行问题需要解决。你们根据任务需求自行决定用车，做好预算，向公司提交申请。我会通知财务尽快拨款。”
单珊点头：“明白。”
她目前暂代安保部门负责人，作为本地人，在安排人员食宿交通上确有优势。
“好，那就各自行动。”
四人闻言立即起身，干脆利落地离开。
陆沉与单珊曾同属某支特种部队，擅长枪械、追踪、反追踪，后皆因伤退役。
两人在军演中多次对抗，互有胜负，渐渐从对手成了熟人。
李悦和刘湘鄂则是单珊下连队后带的兵，前两年刚退下来，进了政府部门坐办公室。
但她俩都不是能闲住的性子，成天对着文件觉得憋闷。
看到单珊的消息，便果断辞了工作跟了过来。
众人离开后，餐厅安静下来。
秦渊独自坐了片刻，感受着体内那股仍在隐隐涌动的热流。
第三次强化带来的变化比前两次更深刻，不只是力量或速度的提升，更像是一种整体生命层次的攀升。
五感、精力、乃至思维清晰度，都有可感的增强。
但究竟到了什么程度？他心里没底。
电影里那种徒手拆墙、快过子弹的“小超人”显然不现实，可具体强了多少，还需要实测。
他起身，决定去健身房。
君悦府小区内就有一家健身房。
自己是业主，进去玩玩应该没问题吧！
至于办卡？狗都不办。
秦渊简单洗漱后，便驱车前往。
健身房下午时段人不多，只有零星几人在各处训练。
“先生您好，需要健身吗？”前台小姐姐起身微笑。
“对，我可以进去体验一下吗？”
“没问题，这边请。”
她亲自领路，穿过接待区，是一片开阔的训练空间。
落地窗外是小区园林景观，光线充足，空气里弥漫着淡淡的清洁剂与橡胶混合的气味。
秦渊的目光扫过排列整齐的器械：力量架、跑步机、划船机、自由重量区...配置相当专业。
“我们这里采用预约制，平时人不多，您可以自由体验。”前台简单介绍后，便礼貌地退开。
秦渊点点头，走到自由重量区，从最基础的开始。
卧推架空着。
架上空着。他简单热身两组后，直接将重量加到140公斤——这已是常人难以企及的负荷。
双手握紧杠铃，发力上推。
意外地...轻松。
肌肉收缩的轨迹清晰可感，力量传递流畅平稳。
他控制节奏，完成一组。
160公斤，同样简单。
180公斤，依然顺畅。
他顿了顿，索性将两侧哑铃片加满。
20公斤的大片，配上各种小片，总重达到205公斤。
周围已有几道目光隐约投来。
握紧，起。
杠铃平稳上升，在最高点稍作停顿，然后匀速下落，触胸，再度推起。
如此重复五次，他才将杠铃放回架上。
手臂肌肉鼓胀，远没有达到极限，甚至感觉一半都没有。
“啧...打脸了，还是不够专业。”
这种不上不下的感觉最让人苦恼。
但至少可以确定，自己已彻底脱离普通人的范畴。
其余的测试，似乎都没必要了。
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