第二天一早，高峰刚到宫门外的禁军驻地，就见林将军正带着几个将领演练招式。赵将军手持长刀，动作刚劲有力，每一刀都劈得虎虎生风；其他将领则手持长枪，围着赵将军不断进攻，演练得热火朝天。
“小禄子公公来了！” 林将军最先看到高峰，停下动作迎了上来，“昨天跟你说的黑风护法招式规律，将士们已经练了一晚上，现在都能熟练掌握应对方法了。”
高峰点点头，目光落在演练的将领身上 —— 他们的招式虽然简单，却招招实用，尤其是躲避和反击的动作，配合得十分默契。他心里突然意识到，自己虽然会还阳真气，能点穴、能追踪，可要是真跟黑风护法近战，没有像样的招式，恐怕连靠近对方的机会都没有。
“怎么了？是不是觉得将士们的招式不错？” 林将军看出高峰的心思，笑着问道。
高峰有些不好意思地说：“林将军，不瞒您说，我虽然会些真气功夫，可从来没学过近战招式，要是真跟黑风护法交手，怕是连躲避他的刀都难。”
林将军早就想到这点，拍了拍高峰的肩膀：“我就是等你来教你几招。你真气厉害，可没近战招式配合，就像有了锋利的刀刃，却没握住刀柄，发挥不出真正的威力。今天我就教你几套基础的防身术，至少能让你在近战中保住自己，还能找到机会用真气点穴。”
高峰又惊又喜：“多谢林将军！我一定好好学！”
林将军带着高峰来到禁军驻地旁的空地上，让其他将领继续演练，自己则站在高峰对面，开始讲解基础防身术：“近战最重要的就是两点，一是躲避，二是反击。先教你躲避的技巧，遇到对方挥刀砍来，不能往后退，要往侧面躲，这样既能避开攻击，还能靠近对方，找到反击的机会。”
说着，林将军拿起一把木刀，缓慢地朝着高峰的肩膀砍来：“你看，现在我砍你的左肩，你要快速往右侧跨一步，同时身体前倾，这样刀就会从你身后擦过。”
高峰按照林将军说的，试着往右侧跨了一步，身体前倾 —— 果然，木刀擦着他的后背挥空了。可他刚站稳，就觉得脚步有些虚浮，显然动作还不够熟练。
“别着急，慢慢来。” 林将军耐心地说，“躲避时重心要低，脚步要稳，不然很容易被对方抓住破绽。再试一次，这次我会加快点速度。”
林将军再次挥刀，速度比刚才快了不少。高峰集中精神，盯着木刀的轨迹，在刀快要碰到肩膀时，快速往右侧跨步，同时压低重心 —— 这次不仅顺利躲开，脚步也稳了很多。
“不错！有进步！” 林将军赞许地点点头，“接下来教你反击的招式。避开攻击后，右手握拳，用手肘对着对方的胸口撞过去，这招虽然简单，却能趁对方旧力刚尽、新力未生时，打他个措手不及。”
林将军一边说，一边示范动作：他先往左侧躲避，随即转身，手肘猛地往前一撞，动作干脆利落。高峰跟着模仿，可手肘撞出去时，总觉得力气没地方使，动作也显得有些僵硬。
“你这动作不对，” 林将军摇摇头，走到高峰身边，握住他的手臂，“发力时要借助身体的力量，不是只用胳膊的劲。你看，转身时把重心移到右腿，再用腰腹的力量带动手臂，这样撞出去的力气才大。”
高峰按照林将军说的，试着借助身体力量发力 —— 转身时腰腹用力，手臂跟着往前撞，果然感觉力气大了不少。他突然想起之前学过的物理系 “力学发力” 原理，发力时要让力的传导更顺畅，从脚到腰，再到手臂，形成一个完整的力链，这样才能发挥出最大的力量。
“林将军，我好像有点明白了！” 高峰眼睛一亮，再次尝试反击动作 —— 他先稳稳站定，脚与肩同宽，重心放在两腿之间；等林将军挥刀过来，他快速往右侧躲避，同时转身，腰腹用力带动手臂，手肘猛地撞向前方。这次的动作不仅流畅，力气也比之前大了一倍。
林将军惊讶地看着高峰：“你这学得也太快了！才试了两次，动作就这么标准，力气也比之前大了不少。”
高峰笑着解释：“我之前在民间听说过‘力学发力’的道理，就是让力气从脚传到腰，再传到手臂，这样能让发力更顺畅。刚才试了试，果然管用。”
林将军恍然大悟：“原来还有这样的道理！你能把这些道理用到招式里，难怪学得这么快。接下来教你更难些的，怎么在躲避时反击，比如对方砍你下盘，你跳起来躲避的同时，用脚踢对方的膝盖。”
林将军一边示范，一边讲解动作要领：“跳起来时要注意平衡，踢腿时要瞄准对方的膝盖外侧，那里是关节薄弱处，踢中后能让对方暂时失去行动能力。”
高峰跟着练习，一开始跳起来总容易失去平衡，踢腿也踢不准目标。可他没放弃，反复琢磨动作 —— 跳起来时重心要放在中间，踢腿时借助身体下落的力量，同时用真气稍微强化腿部力量，这样既能踢得准，力气也更大。
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