翌日清晨，浩夜按照自己的生活作息，五点钟就起来了。他换了一身运动装，一个人，绕过宿舍的后墙到，到花园里的健步跑道跑步去了。
在健步跑道的入口处看到了这样的一串顺口溜：“幸福路，慢慢跑，凡事都要起个早，快乐的事儿就来了。”
这字标在了一个装饰好的木板上，用了很讨巧的美术字来写的。并非毛笔字中的飘逸洒脱，遒劲有力，而是一种温柔如水的模样来书写，这包含了一种温暖的寄托。看上一眼，令人难忘，就如同有一股暖流流淌在了心里。
浩夜看了，不觉眼前一亮，心里竟有一种如沐春风的感觉。不由得想：“这该是谁的字啊？这么有温度，从字形上看，应该不是温院长的字，但却很有自己的心意，直通人心，这也太了不起了吧？”
浩夜摇了摇头，又点了点头，一个人心里品评着这几个字，还莫名的想着：“是这顺口溜的内容，令人感动了，还是这字触动了人的心理呢？”
他一边想着，一边向前跑去，在这花园的健步跑道上，留下了一串长长的身影，那身影是非常开心而幸福的。
浩夜正跑着跑着，前面出现了的提示牌，做的形状像一朵大大的太阳花。也是木板做成的，上面写着：‘五百米，晨风初行。’
浩夜跑到一千米时上面写着‘一千米星辰淡霜’。当他跑到一千五百米时，上面写着‘一千五百米天光破晓’……当过目不忘的浩夜跑完五千米时，那些小花上的提示牌都刻印在他的心里，这是他晨起运动这么第年以来，第一次被提示牌上温馨又温暖的美术字，将身心暖到了，并且还诗意化了。
从五百米：晨风初行到一千米米星辰淡霜 再到一千五百米的天光破晓 两千米林影婆娑 ，两千五白米的步履生春 ，三千米的心驰清旷 ，三千五百米的汗润朝晖，四千米的身心澄澈， 四千五百米的神逸云随 以及五千米的悦动归真。”
浩夜回想着这一路跑来，路过的每一个提示牌，都有一种天地相伴，凡人微步，胸吸晨露的清新感，恬淡惬意中的淡然。这些提示语不仅标记距离，更像是一段心灵旅程的注脚，让跑步者在每一步中感受身体的变化、自然的馈赠与内心的喜悦。于是名为《晨跑》的 一首诗便被浩夜吟了出来：“晨风踏破万重霜， 星影未消步已翔。 千山未动心先越，一程清气入诗行。”
当浩夜跑完五千米，吟了这首诗，自己都把自己感动了。
浩夜又做了一些晨练运动。才回到宿舍，此时已经六点了。一进门，便看见父亲浩震宇也穿好了衣服，把自己打理一身清爽等在那儿。
今天的浩震宇也换了一身蓝色的运动装，白色运动鞋，还配上了一个灰色的棒球帽。整个人看上去都精神饱满，沉稳干练，一点老态也没有。尤其是那张脸，有百分之八九十和浩夜相似。
浩夜见到这样的浩震宇，不禁愣怔了一下，随后问道：“父亲你这是要运动吗？”
浩震宇，没讲话，却伸出手拧了一下浩夜的耳朵，说道：“一大早一个人出去运动，也不把你老爹喊上，我这不成了瞎忙活白准备了。”
浩夜听了笑着说：“这也没瞎忙活，白准备呀！您都快六十的人了，让我看一眼，还以为是我哥浩辰来了呢，你说你多养眼吧！”
浩震宇：“唉，你大哥有一段时间没来消息了，大概云南那边又忙了。”
浩夜：“没办法吧，我们每个人都有每个人的事情做。哥哥干的是缉毒警察，他这工作性质本身就带着保密性，这也是正常的。您就安心好了，别想那么多。”
浩震宇：“终归是岁月不饶人吧，你们这两个孩子，一个东一个南都选择了离开家，我怎么能够不惦记啊！平时还好，忙于工作现，现在渐渐的要退出工作圈了，人心反倒更向往那种返璞归真的天伦之乐了。”
浩夜：长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，终有一日，您的愿望会实现的。”
浩震宇听了，心里感光特别温暖：“臭小子，终于知道中体谅父母的心了，都长大了。”
浩夜：“父亲你离退休还远着呢，你现在担心这个干嘛？走出去和孩子们去锻炼吧我想现在太阳出来了，后院那儿一定有很多的孩子。我去卫生间洗一洗然后到后边院子去找您。”
浩震宇听了浩夜的建议，乐呵呵的出门去了。浩夜赶紧走进卫生间，冲去一身上的汗味，便急忙给秦育良打电话了。
秦育良还没有到上班时间，今天刚好在家。见是浩夜的电话，便急忙接了起来：“喂，浩夜，放暑假了，现在忙什么呢？”
电话一端的浩夜笑着说：“没忙什么？我陪父亲来到清宁县县城的福利院了。昨天到的，想见见您和安雪。”
秦育良：“昨天到的，今天才打电话，浩夜，你不像话呀，为什么不提前说呀？”
浩夜：“我这次跟父亲来的也很急，有些话还没有准备好，要怎么说？所以我要跟你提前商量一下。”
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