可至于这上面记载的大罗天、七彩琉璃山是什么鬼地方，苏尘根本就搞不懂，至于那金翅大鹏明楚是什么玩意儿，苏尘也根本不知道，但听这人的口气，“杀尽仇寇，败尽神魔，正邪更无抗手，”他要不是吹牛比，那就一定是牛叉的逆了天的人物！
其实苏尘又哪里知道，他现在只是一个六重境界的仙武者，在这都市中，已经算是很了不起的人物了。可在仙武者之上，还有修真者、修真界，那是普通人根本不敢想象的境界。然而修真者，也并不是这一类修炼之人的尽头，这也是只有仅仅少数巅峰修真者才能知道的秘密，在修真者之上，还有大罗天！
大罗天，那是凌驾于修真者之上的一个绝对神秘飘渺的境界，对现在的苏尘来说，还太遥远太遥远，但这“长生诀”，正是那大罗天上一位最巅峰的的传奇人物所创的功法，那才是真正接近神、甚至凌驾于神之上的存在！
原本这张黄皮纸卷，许久之前被那位神秘之人抛下大罗天，一直就是隐藏在小青山中的，尘封了不知道多少年岁，好不容易等到鹿长客这么个误打误撞的妖修捡到它，让它重见天日，却又因为鹿长客本身不是人类，根本不能修炼，扔掉又觉得可惜，只能暂时先隐藏起来。
却不想又遭到无名这么个侠骨丹心的大侠客，直接把他们夫妇都斩杀了，最终这份泛黄纸卷，就机缘巧合的转到了苏尘手中。
苏尘就算再不知好歹，也知道多学习一种武功（他现在还认为这是武功）对自己是有益无害的，毕竟他停在仙武六重的时间太久了，做梦都想突破和进步。而且苏尘初步断定，这应该是一部内功心法。
当下，他又按照作者介绍那接下来的文字看下去，这就是“长生诀”的总诀了：“紫清上皇大道君，太玄太和侠侍端，化生万物使我仙，飞升入天驾玉轮。积功成炼非自然，是由精诚亦由专，内守坚固真之真，涅盘重生自致神！”
而具体的修炼方法也有：“夜半或正午生气时，正坐闭气，存左目出日，右目出月，两耳上下为，令日月使照一身，内彻泥丸，下照五脏肠胃之中，了了洞见，内彻外合，良久，叩齿九通，咽液九过，微祝约：太上玄一，九皇吐精，三五七变，洞观窈冥，日月垂光，下彻神庭，使照，太一黄宁，帝君命简，金书不倾，五老奉符，天地同诚，使我不死，以致长生，却遏万邪，福害咸平，上朝天皇，返老还婴，太祖有制，百神敬听！”
那总诀，其实写的就是那位神秘人对苏尘这个有缘人的教诲，想要练会“长生诀”，吃苦是必然的，只有克服一切困难，精诚刻苦、始终专一的修炼下去，才能有所大成。
而那具体的修炼方法，自然是“长生诀”的入门心法！
当下，全篇看完的苏尘，精神大振，感觉就像小孩子捡到一件新奇的玩具，甚至都忘却了贸然练功会有走火入魔的危险，趁着此时刚好接近正午时间，于是他赶紧坐在客厅的窗子前，让外面强烈的阳光透射在自己身上，闭上眼睛，试着按那修炼方法练习起来。
他的呼吸逐渐均匀，心里默念着那“微祝”法诀，大约几分钟过后，令他不敢想象的事就真的发生了，当他睁开眼睛后，就看到几缕白色的烟雾状阳光轻飘飘的从他的眼睛、嘴巴、鼻孔甚至两耳中缓缓地灌进身体，这些柔和的阳光一旦进了身体，就仿佛化成了一缕缕暖洋洋的真气，行走于他的七经八脉，运转一个大周天，最终缓缓地汇聚于他丹田的位置。
这本来是很正常的一个现象，任何内功心法的引气过程都和这差不多，随着丹田中汇聚的暖暖的阳光真气越来越多，他的身体也就随之升温，感觉内里五脏六腑和外面的毛孔一样，都张开了，温暖而舒服的吸收着真气的滋润。
但问题是，随着苏尘吸收的阳光真气越来越多，他体内某个不为己知的角落里，忽然有什么东西惊醒了，那东西睁开了一双小小的猩红眼睛，惊道：“这是……长生诀？长生老祖的功法？”
当即它就大怒，“好你个小子，老子身为魔祖，被你爷爷封印了还不够，如今你居然还修炼长生老祖的功法，跟老子背道而驰，这不是欺人太甚吗？老子岂能让你如愿！”
苏尘猛的瞪大眼睛，隐隐约约听到身体里的这个声音，皱眉道：“谁在说话？你是谁？”
可话音刚落，他忽然就感觉一股庞大无比的冰冷力量忽然从丹田中升腾出来，那力量之凶猛肆虐，仿佛要把他的丹田都给冻裂一般，一下子就与苏尘刚刚吸收的太阳真气冲撞在一起，两者就像是两条互相翻搅厮杀的蛟龙，就在苏尘的丹田里斗了起来！
这一来可苦了苏尘，他就感觉自己的小腹仿佛要炸开了一般，疼的要命，他那么要强的一个人，竟然疼的脸冒虚汗，额头青筋暴突，随后就忍不住的抱着肚子单手撑地，发出歇斯底里的惨叫！
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