“黄师傅，我的包裹是在这边吗？”
秀水二中校门口的门卫保安室前，严凝敲了敲玻璃窗，朝里面一个穿着保安制服的人问道。
“唉哟，是严老师啊！”穿着保安制服的是一个皮肤黝黑，留着些须络腮胡的男子，听到了严凝的声音，赶忙放下手里的报纸站起身。
“黄师傅，我是有个包裹在这边吗？”严凝进了门卫室又再次问了一遍。
“到了到了。”姓黄的门卫连连点头，笑着指了指门边不远处的一个纸箱，“中午刚送过来的，严老师，这寄来的是什么东西呢？”
“就是托人买的一些资料。”严凝笑了笑，走到纸箱前轻轻掂量了一下，略有些吃力地抱了起来。纸箱分量不轻，但还在她承受范围内。
“要不我帮你吧？”旁边黄姓的保安有些看不过去，连忙开口道：“严老师，要不我帮你吧，这看着挺沉啊！”
“不用了，谢谢黄师傅。”严凝抱着纸箱笑了笑，转身出了保安室，直接朝学校内走去。
那黄姓保安看着严凝离开的背影，有些咋舌，低声嘀咕了句，“这体育老师看着娇娇弱弱的，力气就是大啊。”说完，继续坐回位置，翻看起没看完的报纸来。
校园内此时学生都在上课，颇为安静，一路穿过了操场，进了教学楼，来到办公室的座位前，严凝放下了手里的箱子，才长长出了一口气，用剪刀拆开了纸箱的塑胶带。
箱子内是满满的书籍和一些刻录的光碟，《现代田径运动训练方法》、《技术模式与专项力量：短跑支撑摆动动作系统的生物力学研究》、《短跑运动员体能训练理论与方法》、《田径运动理论创新探索》、《田径运动技能训练》、《田径项目优秀运动员训练符合监控》、《运动员肌肉恢复讨论》、《田径运动科学探析》以及十几本一月一刊的国家级刊物《田径》杂志……
严凝随手挑拣了几本书翻了翻，书籍都不算新，有些还有写写画画的痕迹，显然是经常被人翻阅过。
“嚯，严老师，哪淘的这么多书啊？”
办公室内，有没去上课的几个科任老师注意到了严凝这边的动静，探着脖子打量了一眼，笑着问道。
“让朋友帮忙收集的。”严凝头笑着回了一句。
“唉哟，你这治学态度可比我们不少科任老师都要强啊！”那边说话的声音又传来，语气是似乎带着几分戏谑。
体育又不高考，高一高二也就是个学生的自由活动课，时不时还会被人占了，到了高三更不用说，体育课都取消了。
严凝这次没有回答，低着头又翻了翻书，整个人的心神似乎已经完全沉浸在了面前的一堆专业书籍里。
这些是她前些天打电话给曾经在省队的教练还有几个朋友帮忙搜集的训练资料和训练视频，在后世网这些书籍随随便便都能够在网上扒拉到，但在此时很多这样的专业书籍还只在小范围的专业领域里才有流传。
“这个寒假有的忙了。”将手头的一箱子书籍稍微规整了一番，坐回办公室的椅子上，严凝揉了揉眉心，开始思考起后面叶钦的训练计划。
她说服校长温同师的时候，表达自己很有信心将叶钦给带出来，但事到临头，真的开始着手给叶钦训练以后，反而多了些惴惴不安。
那种无暇美玉在手，却不知该如何下手，或者说怕一不小心就毁了的焦虑感，一直有萦绕在他心上。
她是长跑运动员出身，对于短跑项目的了解不是没有，但相对还停留在比较基础方面。
当体育老师带学校几个体育生的时候，她从未想过太多，也基本够用，并没有考虑过自己可能会能力不足，但有些事情真压到头上了，她才骤然感觉到了责任重大。
这次她和省队之前的教练还有队友求助，从省队拿到了不少训练的书籍视频，还有一些省队的专业训练计划方案，在严凝看来，结合一下叶钦的具体情况，短期内应该是够用了。
最大的问题，还是在营养补充还有理疗方面。
虽然在她的努力之下，叶钦下学期的学杂费可以见面，学校也给了补助费用，但比起即将开始展开的训练计划，还是颇为不足，严凝甚至怀疑叶钦是不是有把补助费给省下来带家里了。她自己经历过专业队的训练，知道有些东西不可或缺，饮食，医疗等方面都是问题。
田径运动不同于足球篮球这样的对抗性的竞技运动，虽然也讲究身体素质，但训练的重点除此之外，还讲究球商，灵感，经验，战术战略等等。
虽然说训练或者冲撞起来受伤也是寻常事，需要及时有医务人员帮忙处理，但到底并不像田径这么完全是只吃身体素质。训练方式也不像田径这么枯燥乏味，上了强度就是直接一次次把身体往极限上逼，以求不断突破和超越。
叶钦的除了训练，还要兼顾学业，在体育训练外，学业也不能放松，需要平衡学习和训练两者之间的关系，可以说这样的高强度下，对于一个人身心压榨都十分厉害。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！