理疗床上，球员们平躺下来，康复师先用手精准触诊，找到肌肉紧张的节点与潜在的劳损点，再以专业的推拿手法按揉、推压、松解。从肩颈到腰背，从大腿后侧到足底筋膜，力道沉稳而通透，不似普通按摩的浅表舒缓，而是直抵肌肉深层，将训练中积累的乳酸与僵硬一点点打散。针对后腰劳损严重的中场球员，康复师会辅以温和的艾灸，温通经络、驱散寒湿；针对脚踝、膝盖有旧伤的队员，则用针灸刺激穴位，促进局部血液循环，消除炎症隐患；就连日常容易被忽视的足底与小腿，也会进行针对性的筋膜放松，预防筋膜炎与肌肉拉伤。
没有急促的动作，没有多余的交谈，理疗室里只有轻柔的推拿声与球员们放松后的轻缓呼吸。平日里在球场上凶悍强硬的红魔战士，此刻都卸下了锋芒，静静感受着身体的疲劳被一点点抽离，酸胀的肌肉逐渐恢复柔软，紧绷的神经慢慢松弛。理疗师会一边操作，一边记录每位球员的身体状态，标记出需要重点关注的部位，同步给教练组与医疗团队，形成“训练-饮食-恢复-监测”的完整闭环。
夜色渐深，卡灵顿基地的灯光依旧明亮。当克里斯蒂亚诺·罗纳尔多这个最后一位球员走出理疗室，腰背挺直、脚步轻快，脸上的疲惫已褪去大半，取而代之的是舒展与轻松。
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