有一天，祖师和众多门人在三星洞前欣赏傍晚的景色，悠然戏耍。祖师向悟空问道：“悟空，你的修行有成了吗？” 悟空回答：“多亏师父的悉心教导，弟子我功果已经完备，现在已经能够凭借云霞飞升了。” 祖师说：“那你飞起来让我看看。” 悟空当即施展本事，身子往上一耸，接连翻了好几个跟头，一下子跳离地面五六丈高，踏着云霞飘了出去。大约过了一顿饭的工夫，他往返还没走出三里路，就落在了祖师面前，双手叉手说道：“师父，这就是我飞举腾云的本事了。” 祖师微笑着说：“这可算不上腾云，顶多只能算是爬云罢了。自古就有说法：‘神仙早上在北海游玩，傍晚就到了苍梧。’像你这样，半天时间连三里路都走不到，就算是爬云也不合格啊！” 悟空疑惑地问：“什么叫‘朝游北海暮苍梧’呢？” 祖师解释道：“凡是能够腾云的仙人，早晨从北海出发，游历过东海、西海、南海，再转回苍梧，苍梧就是北海零陵一带的说法。能够在一天之内把四海之外都游遍，这才称得上是腾云。” 悟空不禁感叹：“这可太难了！太难了！” 祖师鼓励道：“世上没有办不成的难事，只怕用心不够坚定的人。” 悟空听了这话，赶忙叩头礼拜，诚恳地说：“师父，常言道‘为人做事要做到底’，您就大发慈悲，索性把这腾云的法术全都传授给我吧，我绝对不会忘记您的大恩。” 祖师说：“一般仙人腾云，都是跺脚就飞起来，你却不是这样。我刚才看你，连翻跟头才跳上去。我就根据你的这个特点，传你一个‘筋斗云’的法术吧。” 悟空再次虔诚地礼拜恳求，祖师于是传授给他一个口诀：“驾驭这朵云，要捻着诀，念动真言，握紧拳头，对自己的身体使劲一抖，跳起来，一个筋斗就能翻出十万八千里的路程！” 众人听了，都嘻嘻哈哈地笑着说：“悟空真是有造化！要是学会了这个法术，给人家当铺兵、送文书、递报单，不管到哪里都不愁没饭吃了！” 师徒们一直玩到天色渐暗，才各自回到洞府。当天夜里，悟空就运用精神修炼法术，很快就掌握了筋斗云。从此，他每天都无拘无束，自在逍遥，享受着这长生带来的美好。
一天，春天过去，夏天到来，众人在松树下聚会讲道已有多时。大家对悟空说：“悟空，你是前世修了多大的缘分啊？前几日师父在你耳边低声传授的躲避三灾变化的法术，你都学会了吗？” 悟空笑着回答：“不瞒各位师兄，一来有师父的悉心传授，二来我日夜勤奋练习，那几种变化之术都已经学会了。” 众人说：“趁现在正好有空，你就给我们演练一下，让我们见识见识。” 悟空听后，抖擞精神，想要卖弄一番手段，说道：“各位师兄出个题目吧。看要我变化成什么？” 众人说：“就变一棵松树吧。” 悟空捻起诀，念动咒语，摇身一变，瞬间就变成了一棵松树。这棵松树：郁郁含烟，四季常青，高耸入云，姿态挺拔。完全没有了一点妖猴的模样，全是经霜耐雪的坚韧枝丫。众人见了，纷纷鼓掌，高声大笑。都喊道：“好猴儿！好猴儿！” 他们的喧闹声不知不觉惊动了祖师。祖师急忙拄着拐杖出门问道：“是谁在这里大声喧哗？” 众人听到祖师的呼喊，慌忙收敛，整理好衣服，走上前去。悟空也变回了本相，混在众人当中说：“禀告尊师，我们在这里聚会讲道，并没有外人喧哗。” 祖师生气地喝道：“你们大呼小叫的，完全没有一点修行之人的样子！修行的人，一旦开口神气就会消散，舌头一动是非就会产生。怎么能在这里叫嚷嬉笑呢？” 众人说：“不敢瞒着师父，刚才是孙悟空在演练变化之术，我们让他变一棵松树，他果然变成了松树，我们都称赞叫好，所以声音大了些，惊扰了尊师，还望您恕罪。” 祖师说：“你们都起来吧。” 接着又对悟空说：“悟空，你过来！我问你，你卖弄什么精神，变什么松树？这种本领，能随便在人面前炫耀吗？假如你看到别人有好东西，难道不想向他求取？别人看到你有，也必然会向你求取。你要是害怕惹祸，就得传给他；要是不传，他肯定会加害于你，到时候你的性命就难保了。” 悟空赶忙叩头说：“只求师父饶恕我的罪过！” 祖师说：“我也不怪罪你，但你必须离开这里。” 悟空听了这话，满眼含泪问道：“师父，您让我去哪里呢？” 祖师说：“你从哪里来，就回哪里去。” 悟空顿时醒悟过来，说道：“我是从东胜神洲傲来国花果山水帘洞来的。” 祖师说：“你赶快回去，这样才能保全你的性命，要是留在这里，肯定不行！” 悟空认罪，说道：“禀告尊师，我离家已经二十年了，虽然很想回去看看旧日的儿孙，但想到师父的厚恩还没有报答，实在不敢离去。” 祖师说：“哪里有什么恩义？你只要不惹祸，不连累我就行了！”
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