接下来的两天，林孝带领着宝可梦们继续探索，终于在秘境的深处，找到了一个由巨大水晶簇构成的山洞。
这个山洞的周围没有时空乱流的影响，空间相对稳定，而且山洞内部布满了晶莹剔透的水晶簇，这些水晶簇散发着柔和的光芒，同时还在不断地吸收和释放着精纯的时空能量。山洞内部的能量浓度，比外界要浓郁数倍，是一个绝佳的修炼场所。
“就是这里了！”林孝心中一喜，“我们就将这里作为临时据点。”
他先让宝可梦们在山洞内休整了一天，恢复之前战斗中的消耗。然后，他开始制定接下来的训练计划。第一周的训练核心，是伊布和卡蒂狗。
他决定让快龙、班吉拉斯、巨沼怪、化石翼龙这四只实力较强的主力宝可梦，在洞穴外围警戒和狩猎，一方面可以守护据点的安全，防止其他强大的宝可梦闯入；
另一方面，也可以获取蕴含时空能量的“能量结晶”——这是林孝在探索过程中发现的一种特殊晶体，由时空能量凝聚而成，味道虽然不好，但蕴含的能量非常精纯，是宝可梦成长的绝佳食物。
而他自己，则在洞穴内，亲自指导伊布和卡蒂狗进行训练。
秘境中的空间波动并非总是带来强大的敌人，有时也会出现一些实力较弱的古代宝可梦，比如古代的小拉达、波波、绿毛虫等。
这些宝可梦的实力大多在普通级到资深级之间，正好成了伊布和卡蒂狗最好的陪练。
训练正式开始的第一天，林孝先对伊布和卡蒂狗进行了全面的测试，了解了它们目前的实力和短板。
伊布，实力为资深级中期，特性是适应力，掌握的技能有冲击、摇尾巴、帮助、电光一闪、影子分身、猛撞、咬住、珍藏（刚学会不久，还不熟练）。
它的优势是速度快，适应能力强，能够快速适应各种环境和战斗节奏；短板是防御力较弱，攻击手段相对单一，对技能的掌控还不够熟练。
卡蒂狗，实力为精英级初期，特性是引火，掌握的技能有冲击、摇尾巴、火花、嗅觉、吼叫、电光一闪、火焰牙、猛撞。它的优势是攻击力较强，对火焰系技能的掌控有一定的基础，忠诚度高；
短板是速度和灵活性有待提升，战斗经验不足，对技能的运用还不够灵活。
针对伊布和卡蒂狗的特点，林孝制定了详细的训练计划。对于伊布，训练的重点是提升它的防御力和对技能的掌控能力，尤其是刚学会的“珍藏”技能。林孝让伊布先进行体能训练，在山洞内的水晶簇之间穿梭、跳跃，锻炼它的灵活性和耐力。然后，再让它与一些实力相当的古代小拉达进行战斗，在战斗中熟悉“珍藏”技能的使用时机和威力。
“伊布，注意观察对手的动作，在它发动攻击的瞬间，使用影子分身避开，然后趁机使用珍藏技能攻击它的弱点！”林孝站在一旁，耐心地指导着伊布。
伊布认真地听着林孝的指导，在与古代小拉达的战斗中，不断地尝试和调整。起初，它对“珍藏”技能的掌控还不够熟练，常常会出现技能威力不足或者攻击落空的情况。
但伊布非常聪明，学习能力极强，在林孝的指导和一次次的战斗中，它对“珍藏”技能的掌控越来越熟练，攻击的精准度和威力也在不断提升。
在一次战斗中，伊布面对两只古代小拉达的围攻，先是使用影子分身制造出多个分身，迷惑了对手。然后，它找准时机，猛地冲向其中一只小拉达，口中凝聚出强大的能量，使用出珍藏技能。
“砰！”一声闷响，那只小拉达被一击击中，瞬间失去了战斗能力。另一只小拉达见状，吓得想要逃跑，但伊布凭借着快速的速度，瞬间追了上去，再次使用珍藏技能，将其击败。
“做得好，伊布！”林孝欣慰地说道，同时将一块能量结晶扔给了伊布。伊布开心地叫了一声，叼起能量结晶，大口地吃了起来。能量结晶蕴含的精纯时空能量进入伊布的体内，让它的身体微微发光，实力在缓慢地提升。
对于卡蒂狗，林孝则将训练的重点放在了提升它的速度、灵活性和战斗经验上。他让卡蒂狗在洞穴外的空地上进行奔跑训练，同时在它的奔跑路线上设置了一些障碍物，锻炼它的反应速度和灵活性。
然后，再让它与古代的波波进行战斗。波波的速度很快，擅长空中攻击，正好可以锻炼卡蒂狗的反应能力和对空中敌人的攻击技巧。
“卡蒂狗，注意躲避波波的空气利刃！利用你的嗅觉，锁定它的位置，然后使用火焰牙攻击它！”林孝在一旁指导着卡蒂狗。
卡蒂狗虽然战斗经验不足，但非常努力。它在奔跑训练中，不断地跨越障碍物，速度和灵活性越来越高。在与波波的战斗中，它起初会被波波的空气利刃击中，身上出现一道道伤口。
但它并没有退缩，而是在战斗中不断地总结经验，逐渐掌握了应对空中敌人的技巧。它学会了利用地形进行躲避，同时找准时机，发动致命的攻击。
有一次，一只实力较强的古代波波对卡蒂狗发动了猛烈的攻击，连续使用空气利刃，将卡蒂狗的身上划出了好几道伤口。
卡蒂狗疼得发出一声呜咽，但它并没有逃跑，而是凭借着强大的意志力，快速地跑到一块岩石后面，躲避着波波的攻击。然后，它深吸一口气，利用自己的嗅觉，锁定了波波的位置。
当波波再次俯冲下来，准备发动攻击时，卡蒂狗猛地从岩石后面冲了出来，口中喷出火焰，使用火焰牙，精准地咬在了波波的翅膀上。
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