修炼之道，先炼筋骨，筋骨强健到极致，便可以化为真气。
筋骨修炼到极致为武皇，武皇之上为帝尊。
帝尊境，筋骨修炼到了极致，凝练出真气，真气凝练便可外放。
这些都是龙辰知道的东西，没什么好稀奇的。
龙辰继续往下看：
然，修行之道，当求之于内，而非求之于外。
真气外放消耗身体精华，不可持久，应当融气于血。
血气相融，筋骨强于外，气血凝于内，此为真境。
龙辰第一次见到这个理论，帝尊境之上，居然还有一个真境。
莫非这长生宗真是一个求长生不老的地方。
在此之前，龙辰知道的修行之路止步于帝尊。
帝尊作为横压天下的强者，已经无人能超越。
没想到，帝尊之上，居然还有真境。
融气于血？怎么融气于血？
龙辰仔细翻看后面的修炼步骤：
真气凝聚于气海穴，而后如云气蒸腾，入心脉...
气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，真气凝聚在气海..
龙辰看完后，将册子收好，然后屏气凝神，周身的真气慢慢凝聚于气海穴。
龙辰并未完全相信这个本册子所说的内容，因为长生宗在算计，如果全信，岂不是任由宰割的肥羊？
真气很快凝聚在气海穴，然后，龙辰慢慢将真气引入心脉..
咚咚！
龙辰的心脏剧烈跳动，浑身的动脉随之剧烈颤动，龙辰感觉眼前一阵眩晕，差点坐不稳。
呼...
龙辰慢慢深吸一口气，然后徐徐吐出。
“不对，这个修炼方法有问题。”
真气进入心脉的时候，心脉剧烈颤动，心脏感觉要炸掉，绝对不是这样修炼的。
这个册子果然有问题！
慢慢平息心脉，龙辰起身在密室缓缓走动。
密室不大，只有十平米的样子，周围是浑然天成的玄武岩。
龙辰慢慢查看密室，一寸一寸搜寻观察，他想看看有没有什么地方可以偷窥监视自己。
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