自在道的直播天天开，铁牛的红烧肉天天炖。炖了这么久，天界的人都吃腻了。不是肉腻，是花样腻。弹幕开始抱怨：“铁牛，你能不能换换肉？猪牛羊鸡鸭鱼，来回就这几样。”“天界没有别的肉了吗？”“下界不是有龙肝凤髓吗？你去弄点来！”铁牛刀一顿，对镜头说：“龙肝凤髓？你给俺找去。”弹幕说：“你是厨子，食材自己找。”铁牛看向沈辞。
沈辞把瓜子壳一吐，说：“行。下界找。天界的肉吃腻了，下界的野味多。明天，铁牛跟俺下界。直播暂停一天。”弹幕炸了：“沈辞亲自出马？”“铁牛不在，我们看啥？”“录播！放翻车合集！”沈辞说：“翻车合集看腻了。明天停播，爱看不看。”弹幕服了。
第二天，沈辞带着铁牛下界。两人没走传送阵，骑着仙鹤慢慢飞。铁牛第一次骑仙鹤，紧张得抱着鹤脖子不敢松手。鹤被他勒得喘不过气，直翻白眼。沈辞说：“你松点。它快被你勒死了。”铁牛说：“松了掉下去。”沈辞说：“掉下去我接着你。”铁牛半信半疑，松了一点。鹤长出一口气，飞稳了。
飞了半日，落到一座大山里。山高林密，雾气缭绕。铁牛抽抽鼻子，说：“有野兽味。”沈辞说：“你鼻子比狗灵。”铁牛说：“炖肉炖多了，闻啥都是肉。”两人顺着山路走，看到一只野兔从草丛里窜出来。铁牛手快，一把抓住。兔子蹬腿，铁牛说：“红烧兔子，嫩。”沈辞说：“一只不够。多抓几只。”铁牛又抓了三只，用草绳拴了，提在手里。走了没多远，听到一阵哼哼声。铁牛拨开草丛，看到一头野猪，黑毛，獠牙，比天界养的猪大一倍。铁牛眼睛亮了：“野猪！肉紧实！”野猪也看到他了，低头冲过来。铁牛侧身躲开，一把抓住野猪的后腿，把它掀翻。野猪挣扎，铁牛一屁股坐上去，压得它动弹不得。沈辞说：“你带绳子了吗？”铁牛说：“没。”沈辞说：“那你怎么弄回去？”铁牛说：“扛回去。”两百斤的野猪，铁牛扛着走。走了几步，野猪放了个屁，臭得铁牛差点松手。沈辞捂着鼻子笑。
山越来越深，天快黑了。沈辞说：“找个地方过夜。”铁牛指着前面：“有光。”两人走过去，看到一间木屋，门口挂着红灯笼。木屋门上贴着一张纸条：“吃饭住宿，价格公道。”铁牛说：“深山老林还有客栈？”沈辞说：“进去看看。”
推开门，屋里坐着一个老太太，满脸褶子，笑眯眯的。她说：“客官，住店还是吃饭？”铁牛说：“都行。有肉吗？”老太太说：“有。刚杀的鸡，炖了一锅。”铁牛抽抽鼻子，没闻到鸡味。他问：“鸡呢？”老太太说：“在后厨。炖着呢。”铁牛要去后厨看，老太太拦住他：“客官别急，先坐。马上就好。”沈辞拉了铁牛一把，小声说：“不对劲。”铁牛也觉出来了，这老太太笑得假，像画上去的。
铁牛放下野猪和兔子，走到后厨门口，推开门。里面没人。锅是冷的，灶是凉的，根本没有炖鸡。他回头看老太太，老太太的脸变了，不再是笑眯眯的，是阴森森的。沈辞说：“黑店。”老太太嘿嘿一笑，身体暴涨，撑破了衣服，露出黑毛。不是人，是熊精。熊掌肥厚，指甲像刀子。她朝铁牛扑过来。铁牛一脚踹在她肚子上，熊精飞出去，撞塌了木墙。她爬起来，吼了一声，震得木屋直晃。沈辞说：“别打死。抓回去炖熊掌。”铁牛说：“熊掌？没吃过。试试。”他冲上去，跟熊精扭打在一起。熊精力气大，铁牛力气更大。他抓住熊精的两只前掌，一拧，咔嚓，熊精跪了。铁牛找了根藤条，把熊精四脚捆了，像捆猪一样。
沈辞在屋里翻了翻，找到一堆储物袋。打开一看，里面全是灵石、法宝、人的骨头。沈辞说：“这熊精吃过人。”铁牛说：“那不能吃。吃了膈应。”沈辞说：“熊掌也不能吃？”铁牛想了想：“熊掌可以。熊精是妖，不是人。妖能吃。”沈辞说：“那你带回去。”
两人在木屋里住了一夜。第二天一早，扛着野猪、提着兔子、拖着熊精，骑鹤回天界。鹤今天驮的东西多，飞得慢，累得直喘。铁牛说：“辛苦你了。回去给你加餐。”鹤叫了一声。
回到自在书院，林小舟看到熊精，吓得茶盘都掉了。“师姐，这是啥？”沈辞说：“熊精。下界黑店的老板。今晚炖熊掌。”弹幕通过留影石看到了熊精，炸了：“铁牛你真把熊抓回来了？”“熊掌！传说中的美味！”“铁牛你会做熊掌吗？”铁牛说：“不会。但炖肉一个理。焯水，去腥，红烧。”弹幕说：“那快做！”
铁牛把熊精宰了，四只熊掌切下来，去毛，焯水。野猪杀了，肉切块。兔子杀了，剥皮。铁牛在院子里支了三口大锅，一锅炖熊掌，一锅炖野猪肉，一锅炖兔子。香料加倍，料酒加倍，火候加倍。炖了三个时辰，熊掌出锅，软烂，胶质浓稠。铁牛夹了一只，尝了一口，嚼了两下，眼睛亮了。“比猪蹄香！滑嫩！入口即化！”弹幕疯狂下单，四只熊掌，每只定价一千灵石，秒光。野猪肉五百灵石一份，兔肉两百灵石一份，也是秒光。客户留言：“铁牛，明天还下界不？多抓几只熊！”铁牛说：“熊是国家保护动物，不能多抓。”弹幕说：“天界没有国家。”铁牛说：“那也不能多抓。抓多了以后没得吃。”
沈辞躺在椅子上，铁牛过来下棋。“师姐，今天下‘打猎棋’。你走一步，抓一只猎物。”沈辞落下一子，棋走得快，像兔子。铁牛走棋慢，像熊。沈辞的棋到处跑，铁牛的棋追不上。最后沈辞赢了。铁牛说：“您今天运气好。”沈辞说：“不是运气好，是你笨。”铁牛憨笑。
林小舟端着茶过来：“师姐，下界的野味这么受欢迎，咱是不是该开个野味专场？”沈辞说：“开。但别天天开。下界的野味有限，吃绝了就没得吃了。一个月一次，限量供应。”林小舟点头。
风吹过来，带着熊掌的浓香、野猪肉的焦香、兔肉的清香。沈辞闭上眼睛，下界的野味也被自在道搬到天界了。天界的人吃肉，下界的野味也吃出了新高度。吃来吃去，还是自在道的肉香。
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